女抑郁，焦躁不安，很想相信有很難相信自己的老公，該怎么辦

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獲得公益心：

許令智
結(jié)婚多久了？
張杰
你好
周紅梅
你好
匿名
一年多啦
張杰
是什么阻止了你去相信老公？
李恩貴
你好發(fā)生了什么事嗎
匿名
每次的失望吧
張杰
看來(lái)最近老公又做了讓你失望的事情
匿名
是的
匿名
很難交流
張杰
為什么不嘗試改變一下你們的溝通方式呢？
匿名
話到嘴邊又很難開(kāi)口
范志遠(yuǎn)
你是一直不相信他，還是發(fā)生了什么事情，讓你無(wú)法相信他。
張杰
有時(shí)溝通內(nèi)容本沒(méi)錯(cuò)，只是方式方法上出了問(wèn)題，或者是一些情緒感覺(jué)阻擋了我們的有效溝通，可以在這兩個(gè)方面嘗試努力一下
胡曉瑞
每件行為的背后都有它的正面動(dòng)力，立場(chǎng)不同思維方式也就不同，可以換位思考問(wèn)題
李錦云
你好，看起來(lái)你們不在同一個(gè)溝通頻道，嘗試了的換一下溝通方式。
匿名
可能是情緒左右吧
胡亞娣
您好
張杰
處理情緒在先，溝通在后，帶著情緒溝通的結(jié)果是把關(guān)系搞的更糟
匿名
所以才沒(méi)辦法說(shuō)出口
崔銳
你好，你們之間發(fā)生過(guò)什么讓你很難相信他？
匿名
話到嘴邊又會(huì)咬著牙讓自己咽回去
匿名
怕說(shuō)出的話影響自己的情緒，到最后自己都沒(méi)辦法控制，不如憋回去的好
胡亞娣
憋回去這種壓抑回避的模式對(duì)關(guān)系和你真的好嗎？
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