我總是糾結一件小事,比如有沒有關好門,寫字的時候寫的字好不好,我還經常想一些事,把腦殼想痛
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網友
未成年提供心理咨詢
2025-03-25 20:51:08
14歲,半年
我的天
我也是這么覺得,因為我不怎么愛出去運動,每天把自己鎖在家里。
但是我也不知道我為什么要反復糾結一件事,包括以前的事
因為我以前犯了一個錯誤,我覺得這個錯誤是不能改正的,所以我就這樣折磨自己
我有社交恐懼癥的傾向。
還有自卑
不自信怎么辦?
。。。。。。。。。。。
那就死了不就得了?
。
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