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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問北京師范大學心理測評軟件
小白
2019-01-18 23:52:50
2019-01-18 23:52:50
抱抱TA
女 女 為什么我會很害怕和陌生人語音通話，這是一種怎樣的心理，誰能幫我，讓我不在害怕和別人語音通話。有沒有人有什么好的建議
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松華
你好 -
清夢星河
這種情況一般是源于自己的不自信 -
hl-仟蕓 白妖
那我怎樣才可以接受，怎樣才可以克服自己
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清夢星河
你生活中應該也是不自信的吧
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hl-仟蕓 白妖
好像是有點
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hl-仟蕓 白妖
每次別人邀請我語音通話
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hl-仟蕓 白妖
我總是會找各種理由不進入通話
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hl-仟蕓 白妖
就算進入通話了，我也一個字都不會說
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清
你是對于自己的什么感到不自信？
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清
是聲音嗎？
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清
你應該是害怕在語音的另一頭你的聲音不好聽
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清
影響了你在別人心中的形象
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hl-仟蕓 白妖
可是那不是我認識的人
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hl-仟蕓 白妖
如果是我認識的，
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hl-仟蕓 白妖
我就沒有障礙
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清
你就是對自己不自信
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hl-仟蕓 白妖
那我怎樣才可以克服自己
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清
克服不自信還是要靠自己
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hl-仟蕓 白妖
你有什么好方法嗎？
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清
其實我以前也是不敢和陌生人交流
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清
一部分是源于自己的不自信和對陌生人的害怕
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清
總覺得陌生人是有惡意的
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hl-仟蕓 白妖
然后呢
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清
你要從心里告訴自己
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清
你可以完成這件事
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清
告訴自己你是可以的
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清
你也要放下防備
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清
相信陌生人不可怕
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清
不是所以陌生人都是壞人
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清
比如我就是好人
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清
對吧
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李恩貴
你好讓自己內心有愛有能力相信自己可以的 -
hl-仟蕓 白妖
嗯嗯
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hl-仟蕓 白妖
可是說起來容易，做起來難呀
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清
其實還好吧
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清
要慢慢來
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清
不著急
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hl-仟蕓 白妖
有人說，讓我經常和別人進行語音通話，說這樣可以幫助我
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hl-仟蕓 白妖
這行嗎
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安俐
您好 -
hl-仟蕓 白妖
您好
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絲絲縷縷
這是人身自我保護，好事 -
絲絲縷縷
如果不會自我保護，就是壞事了
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hl-仟蕓 白妖
是這樣嗎
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淚痕
生活中自卑有壓力煩事較多，你比較喜歡靜。 -
淚痕
性格改變一下，對生活樂觀一點。
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