男 最近又有一點(diǎn)恐慌了，有點(diǎn)坐立難安睡覺(jué)睡不著感覺(jué)對(duì)所有事情都沒(méi)興趣而且還老是去想那些往事，比如說(shuō)以前工作過(guò)的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺(jué)對(duì)生活一點(diǎn)意義都沒(méi)有了，總覺(jué)得身體哪里出了問(wèn)題就是說(shuō)不好

感覺(jué)對(duì)什么事情都提不起興趣 沒(méi)有目標(biāo) 甚至有時(shí)候會(huì)有極端的想法 以前性格活潑 現(xiàn)在感覺(jué)自己變得很冷漠 感覺(jué)對(duì)家人也不夠關(guān)心老是過(guò)分擔(dān)心一些不可能發(fā)生的事情 而且經(jīng)常勞累 特別是吃完晚飯到睡覺(jué)時(shí)間心情很不好 想的也多 沒(méi)有失眠 睡覺(jué)很正常 明明知道自己沒(méi)事 可是總會(huì)想到亂七八糟甚至嚴(yán)重的事情 怎么改善這種心理？ (匿名)

女,27歲,為什么所有事情都是事與愿違，一點(diǎn)辦事的能力都沒(méi)有，心靜不下來(lái)，著急，恐慌……想逃避生活 (匿名)

總是心里好亂沒(méi)有一點(diǎn)頭緒，感覺(jué)每天在虛度時(shí)光，什么也不想做，家務(wù)和自理都懶得做，一拖再拖，心里總不安 覺(jué)得這樣狀態(tài)不好趕快去調(diào)整，可就是沒(méi)動(dòng)力去行動(dòng)，現(xiàn)在好頹廢，不想打扮不面對(duì)人和事，總在逃避一切，感覺(jué)現(xiàn)在變得自私冷漠無(wú)情

整天消沉。腦子空空的。有時(shí)沒(méi)心情。見(jiàn)人極度緊張恐慌。我是怎么了

每天腦子空空的，不敢面對(duì)任何事物 對(duì)什么都不感興趣，老是有一些歪想法，但是又不敢去做 現(xiàn)在真的是每天過(guò)的度日如年似的

女 感覺(jué)自己越來(lái)越懶惰不愿意上班不愿意運(yùn)動(dòng)，時(shí)常感到很有壓力，總結(jié)的看不到希望，很多時(shí)候突然之間就心情煩躁，很容易緊張，心跳快手抖。 (匿名)

女,我遇事都有點(diǎn)悲觀情緒，不管是工作還是生活，朋友不多，而且放不開(kāi)自己，沒(méi)有自信，要怎么克服這些問(wèn)題呢？ (匿名)

我想下載社會(huì)心理學(xué)，但我沒(méi)找到相關(guān)的網(wǎng)頁(yè)