給力心理
網友
心理咨詢師很多興趣愛好
2025-03-26 17:00:25
咨詢師王 宇
你好
2019-01-12 22:43:33
啊
咨詢師范志遠
你好
2019-01-12 22:44:50
咨詢師潘錦琴
你好
2019-01-12 22:46:14
咨詢師陳明
您好，您喜歡一個人，是嗎
2019-01-12 22:47:30
對
咨詢師陳明
推薦閱讀
2019-01-12 22:48:15
咨詢師陳明
1
真正的情感是要從我們放下幻想，開始學習做成人開始
1.在某種程度上，我們和機器人沒有什么兩樣，在情感中，我們也都是有1個模型的。
2.如果我們小時候被父母輸入的情感模型是比較好的，就不會發生什么奇葩事件。而如果我們從小被輸入的源程序不太問題，就會容易出現各種詭異事件。
3.其中1個常見的壞程序是：受害者→拯救者→迫害者。
4.流程是這樣的，比如賣火柴的小女孩吧，她從小被爸爸毆打，甚至險些因為沒賣出火柴幾乎凍死街頭也不敢回家。這樣的小孩長大后，就不太會相信世界上還有真情在。但她會幻想有1個人可以拯救她于水火中，于是她愛上了你。但愛上你以后，發現了各種幸福，但這和她小時候的生活差異太大，她就無法相信和你的真實性，因為她從小是靠不相信人是真的會對她好而活下來的。
這種感覺非常別扭，于是她就會做各種有意無意的測試，不斷要你做各種事情來測試你是否會真正愛她，只要你不是滿分，她就會給你記上小黑賬，她就會指責你，被指責的你，漸漸煩了，從1腔熱血到最后可能就是例行公事，這就更加印證了她內心的信念——沒有人會真正愛她的。最后點券收集完了，她就可以宣告，你也不過是升級版的她爸，這樣的大壞人，何必留著？滾你的蛋吧。你就從光榮的拯救者，變成了她最熟悉的迫害者了。
5.那么你為什么要配合她呢？因為你也有這3個角色在你心里。因為你小時候可能也不會太完美的長大，你也有缺憾，于是你也幻想將來可以成為1個強大的拯救者，可以拯救1個像你小時候那么弱小的孩子，于是1個眼巴巴等著你用愛來拯救的小姑娘出現了，你就奮不顧身地拯救了。這種拯救會給你帶來巨大的自戀的滿足。可是當她開始索取無度，而且對你百般苛責的時候，你就像是受委屈的小孩子1樣要么憤怒要么傷心要么開始寒心。你就成了被迫害者，她就成了迫害者。
6.所以任何1個游戲都需要參與者遵守共同的游戲規則，這個游戲才能玩到底。
7.我們之所以總是配合著他人受傷，就是因為我們內心里要么是想當爹媽，感覺到自戀的強大；要么想當孩子，補償當年的缺憾，但卻不肯成長，當1個為自己負責的成人。
8.往往愛情就是供我們幻想用的，而真正的情感是要從我們放下幻想，開始學習做成人開始。
2019-01-12 22:48:34
謝謝
咨詢師陳明
1
有三個要點。 1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。） 2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。 3活好當下，當下就活出自己最佳身心狀態，建立徹底積極的思維模式。?
2019-01-12 22:53:04
網友
我也是
2019-01-13 17:45:44
