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王金霞心理咨詢師 40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務230|99%好評
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學生心理咨詢教案百度文庫
匿名
2019-01-09 06:07:54
抱抱TA

女 我測評了一下我中重度抑郁了。我該怎么辦

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  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,日常生活中有什么情緒變化嗎?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
  • 匿名 匿名
    我開始覺得自己心理不健康,是研究生入學以后做的科研一直不能讓老師滿意
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    如果日常生活中抑郁情緒很重,出現比如,情緒低落,興趣減退,悲傷,回避,甚至輕生自殘等,建議及時心理咨詢調整
  • 匿名 匿名
    到沒有那么嚴重
  • 匿名 匿名
    只是壓力特別大
  • 匿名 匿名
    對當下的任務沒有興趣
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    抑郁情緒時間越長越嚴重,如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情,非常愿意幫助您
  • 匿名 匿名
    不知道該怎么辦
  • 匿名 匿名
    目前又需要認真完成當下的任務
  • 匿名 匿名
    干活的時候會想到很多不好得事情讓自己心情糟糕
  • 匿名 匿名
    脫離了不開心的環境就會很舒服自在
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,測試有很好的參考價值,但需要引起重視,建議從釋放壓力做起,如果時間允許,多出去走走看看換一下環境,會有助于改善調節心態,并更好的完成學業。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 黃利瓊咨詢師的頭像 黃利瓊
    你好,從你的描述來看,似乎科研做不好是問題的根源,做不好老師不滿意,你心情抑郁,這種抑郁續久了,就會滲透和擴散到生活和學習的其他方面,再久了,發展成抑郁癥也是極有可能的。你已經看到問題的所在,那么,可以標本兼治。一方面努力想辦法去做好科研,另一方面通過心理咨詢緩解壓力調節情緒,讓自己以更好的狀態投入到科研中去,慢慢進入良性循環。宜早不宜遲。
  • 高世麗咨詢師的頭像 高世麗
    早上好!這位同學。您不用擔心的,這里有好多心理咨詢師,都可以幫您的。
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 李艷紅咨詢師的頭像 李艷紅
    這種情緒主要在當前的情境發生,可以考慮是抑郁情緒。如何面對挑戰,釋放壓力是當務之急。
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
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