女,39歲,老師好,我患焦慮癥差不多三年多前前后后在武漢人民醫院住了兩次院,一直恢復還不錯。斷斷續續服用喜普妙治療,最近因為壓力太大感覺又不舒服了,腦袋昏沉沉的偶爾走路像踩在棉花上一樣,渾身無力,犯困不知道該怎么辦?
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網友
心理咨詢師工作量證明
2025-03-27 18:30:07
感覺沒有適合自己的方式
自己經營一家專賣店,還要帶兩個孩子,每天的生活方式都是一成不變

網友穎姐
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焦慮時,大腦告訴你的一切都是謊言。思想和信念只是神經活動的附帶現象,并不比聲音、感覺和記憶更真實,不要被你的不真實的想法騙了。焦慮是正常的,不要因為焦慮本身而焦慮。自信是治愈焦慮的前提,相信自己能做到、能進步,焦慮程度就會減少。不要被焦慮給騙了
2019-01-08 21:32:17
大家好
為什么心慌的感覺又出現了