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匿名
2019-01-06 04:10:28
抱抱TA

我經(jīng)歷過10年的校園暴力,家里關(guān)系也不好,一旦情緒低落,就會(huì)想起很多以前的事情,會(huì)極度自卑..很憤怒很傷心,喜歡的事情也無法專心去做(畫畫),雖然我很努力想從這種狀態(tài)里掙脫但是我做不到,最近這樣的狀態(tài)有點(diǎn)頻繁,我想知道我是否是有輕微的抑郁癥...(當(dāng)然我希望不是

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  • 惡茵的頭像 惡茵
    你怎么了
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好,可以通過咨詢調(diào)整。
  • 淚痕的頭像 淚痕
    校園暴力不應(yīng)該在你這個(gè)年齡段發(fā)生,所以給你留下了深刻的記憶,校園的記憶與你進(jìn)入社會(huì)人生前途是兩瑪事,校園的記憶是在青春期童年的記憶,于你現(xiàn)在成年人步入社會(huì)是一個(gè)嶄新的領(lǐng)域,所以我們應(yīng)該忘記,不應(yīng)影響我們末來人生發(fā)展的阻礙。
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 鄧日良咨詢師的頭像 鄧日良
    你好
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你好,你確實(shí)有一些抑郁情緒,這源于你自己用外界發(fā)生的事、過去發(fā)生的事反復(fù)對(duì)自己進(jìn)行攻擊,"quot;傷心"quot;這個(gè)詞的主語是你,你在傷害自己的心,你把大部分能量來攻擊自己,當(dāng)然也沒有能量去專注做事(畫畫),有兩個(gè)建議給你:1.每天都去跑步一小時(shí),2.定期做個(gè)人成長(zhǎng)的心理咨詢
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來校園暴力給你心靈帶來了很大的創(chuàng)傷,如今的你仍然會(huì)沉浸在過去的記憶中,十年的陰影,你能堅(jiān)持挺到現(xiàn)在,真的很不容易,非常理解你內(nèi)心的苦楚。家庭關(guān)系是最好的支持系統(tǒng),你和家人的關(guān)系從什么時(shí)候開始不好的?當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么影響你們關(guān)系的事件了嗎?
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    你好
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