給力心理
想確定自己是否有抑郁癥...我父母離異，家里經濟水平偏下，在爸爸面前都是很積極的樣子，也不想讓他擔心，所以不好去醫院。上了高中后總是很消極，容易發脾氣，覺得自己什么也干不好，只有一個朋友，上了不同的高中后見不了面，在新環境里很孤獨，成績一直在下降，知道這樣下去不行，但又不知道該怎么改變。有時候會覺得一死了之會不會好一點，他們總說我的爸爸很辛苦，我卻總是會跟他吵架。我沒有媽媽，以前的話不會在意，但上高中后總是會想起來，會很難過，連賜予我生命的人都討厭我，我實在是不知道活下去干什么。如果有人救我就好了，有時候會這么想，但我真的有抑郁癥嗎？會不會我是個正常人，但玻璃心想多了？我不知道該怎么辦，學校的心理咨詢室，只有晚上可以去，但沒有燈，好黑，沒有人陪我。我是不想死的，我才16歲，就這樣什么都沒有的死掉了.....會很可惜吧？對不起講了很多，這是第一次把心里話說出來，如果有人肯勸勸我就太好了。
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20條評論
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網友
北師大心理咨詢是免費的嗎
2025-03-25 15:20:24
網友
你情緒不好有半個月以上就有抑郁癥
2019-01-05 20:08:04
咨詢師陳明
您好
2019-01-05 20:08:46
您好！
咨詢師王金波
您好！
2019-01-05 20:10:38
網友...
你啊好可憐，父母都不理解你
2019-01-05 20:11:02
咨詢師李鳳秋
您好
2019-01-05 20:12:35
我不覺得自己很可憐。希望不要這么說我
咨詢師唐丹丹
2
你好，抑郁就像感冒一樣，人都會感冒，也都有情緒不佳狀態不好的時候，每個人一生都有可能經歷幾次抑郁的心境，無非就是癥狀表現明不明顯，自己能不能承受，有規律的運動有助于預防和緩解抑郁癥，建議你平時多運動，快走和跑步都可以
2019-01-05 20:13:11
謝謝您
咨詢師唐丹丹
1
還有，運動可以提高大腦的反應速度，有科學研究，運動會讓人的記憶力提高
2019-01-05 20:14:53
咨詢師李恩貴
你好只是一次成長的煩惱
2019-01-05 20:21:59
真的嗎?
咨詢師潘錦琴
你好
2019-01-05 20:31:07
您好哦，請問醫生們可以給我更多一些建議嗎？
咨詢師潘錦琴
也可以找學校的心理老師多談談啊
2019-01-05 20:32:08
主要還是怕被同學們知道...而且我們學校給的空余時間很少很少，初中時有這個意圖，一拖再拖，到現在也沒有去找過老師
咨詢師李艷紅
0
多給自己力所能及的關心，給自己定一個可以追求的目標。
生命是一個人的旅程, 在旅途中，能照顧自己的只有自己！
假如你內心沒有愛的能力，不管你跟誰在一塊，不管對方多么在意你，你都會感覺不到是愛。如果有愛的能力，你不理我，我也可以去愛，是吧？
這些東西你不想給自己，沒有人能給你。
那么，舍得為自己花時間么？你會關愛自己的身體嗎？會交幾個聰明可愛的朋友來撫慰自己的心情嗎？會讀本好書、去出去游玩來取悅自己的靈魂嗎？如果你這樣做，你的生活與生命就改善了。你在取悅自己的同時，也取悅了你的家人與周遭的世界。
2019-01-05 20:39:58
咨詢師松華
你好
2019-01-05 22:13:58
網友？？？？？？？
我差不多跟你一樣，
2019-01-05 23:16:38
網友？？？？？？？
我也快瘋了，
2019-01-05 23:16:57
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