男 內(nèi)向自卑，不愛與陌生人交流，而且跟別人說話特別會(huì)臉紅，即使是家人。。。。我感覺自己有點(diǎn)社交恐懼。很討厭這樣的自己想改變，但是老是懦弱讓我后退。。。。 (匿名)

大家好，我現(xiàn)在真的陷入了一個(gè)黑暗時(shí)代，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥x謝了，下面是我的問題:不知怎么的，我越來越不敢看人，有時(shí)候強(qiáng)迫自己看人，神態(tài)就不自然，準(zhǔn)確的說是不敢看人的眼睛，有時(shí)候強(qiáng)迫自己，眼睛惡狠狠地盯著人家，我也不想啊，而且神態(tài)特別不自然，人家會(huì)認(rèn)為你怪怪的，我真的是因?yàn)榕氯说难劬Γ慈瞬艜?huì)不自然，不自在，我真的不想這樣，而且我現(xiàn)在真的出門都怕，自己也不敢和人交談，我真的因?yàn)檫@個(gè)心情特別的不好，認(rèn)為自己不善和人交談，封閉自己，其實(shí)我以前人緣特別好，經(jīng)常和人開玩笑，我也不想這樣，請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥≈x謝！ (匿名)

男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長(zhǎng)時(shí)間對(duì)視別人 (匿名)

女 社交恐懼。我是個(gè)性格很開朗的人，但是一遇到陌生人我就很害羞，不知道怎么跟別人接觸。 (匿名)

男,23歲,我的性格太內(nèi)向了，可能患有社交恐懼。最近新進(jìn)到一家公司，不敢與新同事交流，每天都坐著不敢動(dòng)，每天上班都過得好壓抑，不知道該怎么辦，很沒有信心，我說話聲音不好聽，不敢大聲說話，臉上痘痘很多，跟人不敢面對(duì)看別人眼睛，哎，好難過，誰能幫幫我。 (匿名)

女 內(nèi)向自卑 害怕與人交流 討厭集體活動(dòng) 平時(shí)走路感覺都是低著頭走，不太敢直視他人。 有時(shí)候會(huì)害怕接電話 所以一般沒有備注的電話不會(huì)接。 和別人出去，能不開口的都會(huì)盡量不說話。例如要去買東西之類的。 集體活動(dòng)中就很尷尬，覺得哪里都插不上話，不知道該說什么。 特別基本沒跟男性有過交流，沒有任何男性朋友。看到全都是男性的空間會(huì)有一些害怕。（還有高中男同學(xué)有問過我，為什么高中的時(shí)候沒見你跟男生說過話）我也不知道怎么回事，感覺從小到大一直就這樣了。 (匿名)

女 我現(xiàn)在和人交流會(huì)緊張，和內(nèi)向的人還敢說，和外向的人說話會(huì)緊張，平常會(huì)恐懼與人交流，在宿舍也不怎么想說話，之前和人對(duì)視就會(huì)緊張，中間經(jīng)歷過一次轉(zhuǎn)學(xué)，轉(zhuǎn)學(xué)前和人交流沒有問題，轉(zhuǎn)學(xué)后自己慢慢變得自卑，不愿主動(dòng)，原來的自己是一個(gè)害怕孤獨(dú)的人，但現(xiàn)在就像自己獨(dú)處，不想和很多人一起，會(huì)讓我很不自在。很想改變，也不知道自己有什么好恐懼的，但就是克服不了。 (匿名)

我和老公，說實(shí)話，他心底善良大方容易相信別人，大事小事吃虧上當(dāng)常有的事。他都不長(zhǎng)記性。沒有悟性。總說自己很帥，總會(huì)微笑擊他。他喜歡我聽他的還愛管這那的，我覺得他在家時(shí)候總是撒嬌依賴他，一這樣對(duì)他，他總會(huì)讓干這那的，不干就不會(huì)說話，不講方式。我一發(fā)脾氣他就老實(shí)了，現(xiàn)在不會(huì)對(duì)他撒嬌了。因?yàn)檫@樣對(duì)他他比較不耐煩不珍惜，平時(shí)會(huì)認(rèn)錯(cuò)但是同樣還會(huì)犯多次，不會(huì)說話，沒啥心眼，把我每次氣的不行。總喜歡欺負(fù)我，生氣又哄我。旁親戚指責(zé)教他做事之類的，他每次都接受不了把話說的難聽，不經(jīng)大腦思考就直接想說啥說啥，好像在自己了不起一樣，太得罪人，公公親戚總說他不成事，沒出息……也確實(shí)很難接受建議和批評(píng)。根本不聽。聽不進(jìn)去。其實(shí)誰都沒有惡意。長(zhǎng)輩反而是向著他好，他對(duì)我把好吃的每次總會(huì)留給我，打罵他不還手（玩笑），給我洗腳，生寶寶住院前后都是他照顧我的，通過住院，我覺得他真是疼我到骨子里那種，沒有幾個(gè)男人做得到。平時(shí)舍不得花錢，一買東西就往下掰，關(guān)鍵時(shí)刻不含糊。我也很疼他。我們是真心對(duì)待對(duì)方。因?yàn)樗透改该埽臣軙r(shí)候，我就說不是我的我不強(qiáng)求，順其自然，我走之類的話，他就不敢吭聲了。我們很少溝通，他都很難聽進(jìn)去，做事獨(dú)斷專行，不聽取別人建議，遇到正事我倆都要起沖突，雖然他對(duì)我很好，現(xiàn)在是和公婆一起住，總在擔(dān)心，以后我們兩過的時(shí)候遇事就吵架該怎么辦？害怕沒法共同處理事情，說實(shí)話擔(dān)憂以后，何況吵架生氣傷身體，折壽，那不是過不到一起去，那得多累，他還和我父母有矛盾。？俗話說打斷骨頭還連著頸，我的去父母那啊，搞到如此這部田地該怎么解決？這兩樣是我最擔(dān)心的。現(xiàn)在離婚率那么高，我們很疼愛女兒，我很在乎這個(gè)家。我不希望走到那一步。這樣的男人值不值得過一輩子，都說江山易改本性難移，根深蒂固了，很難改變嗎，怎么樣判斷一個(gè)人愛你的？我該如何幫助他走向成熟，進(jìn)步…為了我們以后生活的更好，或者我該如何作何改變？或者這個(gè)家能構(gòu)成什么樣的政策協(xié)議大家能聽取的，而我母親執(zhí)意總說他不會(huì)改，怕我以后受罪，受？

我對(duì)現(xiàn)在的工作和生活狀態(tài)不滿意，因?yàn)槭杖氲年P(guān)系一直堅(jiān)持著。入睡困難，醒后難再睡著。 (匿名)