女 剛到一個心公司上班兩個月,感覺總是被老員工孤立或者看不起,在家覺得自己脾氣很暴躁,家人都覺得我愛發脾氣,但是我自己又覺得自己很累,在公司都是盡量友好相處、虛心向別人學習,可是換來的不是我預料的,在家也是感覺我責任心非常重,家里大小事情基本都是我要參與出面解決,可是也不是我想看到的狀態……!請問毛病和問題出在那里?求專家指點,內心很痛苦
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網友
哈爾濱心理咨詢師都來健寧很好
2025-03-14 20:00:36

咨詢師唐丹丹
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你好,你對自己不滿意,又承擔了太多不屬于你的責任,總想獲得別人的認可,這樣會讓你很累、很壓抑,負性情緒也越積越多,建議你定期進行心理咨詢疏導情緒,提升自我價值感,讓自己獲得輕松快樂的人生
2019-01-02 18:55:48
家里的事情,比如我上班的時候家里打電話是孩子生病發燒了,或者爸媽其中一個感冒或者生病了我都要請假,因為他們老的老,小的小,又給我帶孩子和我住在一起,有什么事情基本都是我先管