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匿名
2019-01-01 23:32:57
抱抱TA

女 我發現自己3個人格，有高冷的，溫柔的，還有暴躁的，都是不同的我，這是不是病，暴躁的時候走極端控制不住，溫柔的時候平靜如水，怎么才能控制暴躁的情緒

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好！
  • 匿名 匿名
    醫生我該怎么辦，我控制不了自己的情緒
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好，請問你多大了呢，這種感覺出現多長時間了呢？
  • 顧伊白的頭像 顧伊白
    試著看淡點，發脾氣得時候想一下，然后生呼吸，把氣壓下去，久了就會習慣了
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好做咨詢整合
  • 匿名 匿名
    老是任性，我也很痛苦
  • 匿名 匿名
    感覺小時候情緒沒有這么暴躁
  • 匿名 匿名
    現在脾氣簡直沒法控制
  • 匿名 匿名
    從高中到大學畢業，8年了吧
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    8年了，為什么現在想咨詢啊？這個可以整合。
  • 范志遠咨詢師的頭像 范志遠
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好，可以通過做心理咨詢幫助你學會管理自己的情緒，幫助你個人成長，很愿意幫到你。
  • 的頭像
    挺好的
  • 豆包的頭像 豆包
    加我聊吧
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