女最近心情煩躁，尤其是看見了我媽媽，可是她并沒有什么不對

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王金波
您好！
匿名
您好啊
李恩貴
你好發生了什么事啊
周麗霞
你好!
匿名
我是一名中學生，今年初一
匿名
看到媽媽就心情很煩躁
匿名
不知道為什么，就很想發脾氣，我就在想，不是我精神出什么問題了吧？
周麗霞
特別心情不好時總會對身邊的親人有情緒
匿名
我一直克制著，但是我一回家，我媽媽就躺在床上面對著我睡覺，弄得我心里發毛，這么一天天下去，我覺得我要得抑郁癥了，和她說她也不聽
松華
你是男孩還是女孩？
匿名
我到底應該怎么辦，現在我都快人格分裂了
匿名
女孩
匿名
總覺得我媽媽一直盯著我，往她那邊看，她就眼睛睜著瞅著我
匿名
現在也是，我玩手機時候她就更瞅著我了，我心里發毛然后還煩躁
周麗霞
你是感覺媽媽過度關注還是忽視你呢?
匿名
過度關注了吧
陳明
您好
匿名
這讓我感到很不舒服，不喜歡被監視，導致我在外面學習狀況很好，一到家就不行了我一直是全校第一，現在面臨期末考試，我總覺得這會影響我的成績，但我并不害怕，只是焦慮
周麗霞
是對還沒發生的事過度敏感擔心了
匿名
本來我是不想玩手機的，但是我拿起手機看一眼，她就說我一句別玩手機，我正在找我心里煩躁的原因，因為我心里煩啊，我就不經意頂了一句嘴，然后她就一副我養了一個白眼狼的樣子
匿名
感覺我要人格分裂了
匿名
剛才我就說了一句，她就這個樣子，我現在心里感覺都……一言難盡？
匿名
我現在很想，很想睡一覺，然后永遠醒不來，這是我從來沒有過的消極情緒
周麗霞
要期末考試了，每天做下放松，深呼吸或聽一兩首歌，轉移下注意力
匿名
我每天都在試著平靜自己
匿名
也聽著輕音樂
匿名
我剛才做了兩套抑郁癥測試題，結果都是中至重度抑郁癥
周麗霞
在焦慮狀態下做測試會有影響結果
匿名
希望我是過于焦慮了吧
匿名
謝謝您，我會調整一下自己的
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抑郁癥你自己醫院看了嗎？你的心情長年累月低落嗎？我想說心煩意亂也許是肝火旺了，需要調理，經常保持保持良好的作息，各器官都有作息時間，順應器官的作息時間，有些疾病也不算疾病就能自我調理好，你是有睡晚吧，11點肝就要排毒了，你不睡能不有傷害嗎，稍微調整一下自己作息時間保證睡眠充足，自會神情氣爽
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看電腦看手機，很耗費氣血，我是深有體會，我就是精神問題上班老是請假看病看病，沒人受得了我這樣，老是被開除，閑了時間多在家就看電腦手機，現在害慘了，我是十幾年重度強迫癥焦慮抑郁癥，身心出現這些問題對我重創，血的教訓，心靈我自救過來了，身體拖的垮了，現在在拯救身體，我現在我不睡還給你說，應該自打兩巴掌，惡心真的難改，好習慣會反饋給你好結果，休息了再見
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惡習
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具體問題具體分析，根據自身問題調整，我不是你不能妄斷，不好意思了
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