給力心理
女 最近心里特別抑郁，每天都高興不起來，該如何調(diào)理呢
0個擁抱
51條評論
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網(wǎng)友
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2025-03-27 15:05:08
你好
咨詢師張欣
你好，最近遇到什么事情了嗎？
2019-01-01 15:03:37
夫妻總吵架呢
都是因為小事，對方脾氣特別不好一秒爆發(fā)，他爆發(fā)我心里就特別不舒服
咨詢師松華
0
新年快樂。忍耐久了會出問題。學(xué)會合理表達(dá)。
2019-01-01 15:06:45
表達(dá)沒用的
咨詢師唐丹丹
0
你好，建議通過每天適當(dāng)運動和定期心理咨詢調(diào)整
2019-01-01 15:08:23
咨詢師唐孝青
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你好，如果你和他關(guān)系拉開一些，比如少說少看會不會好一些呢？
2019-01-01 15:08:24
我覺得也是應(yīng)該距離拉開一些
我?guī)е⒆樱伤植怀鲩T同樣都在家沒法拉開
咨詢師李恩貴
你好互相理解接納
2019-01-01 15:12:27
咨詢師賴戈慧
這樣的狀態(tài)有多久了？
2019-01-01 15:13:10
快2年了
提出過離對方不同意
咨詢師賴戈慧
1
首先調(diào)節(jié)好自己的情緒狀態(tài)，再去處理婚姻內(nèi)的麻煩。
2019-01-01 15:15:23
情緒已經(jīng)不太好了
比如昨天他讓我?guī)退膫€照片，拍了2次我說你表情不太好在拍一次吧，他看了下自己也覺得，就又從新拍，拍完后他又突然說我什么都干不了，說背景不好，沒審美就爆發(fā)開始罵
咨詢師唐孝青
理解你的心情
2019-01-01 15:20:10
這應(yīng)該如何避免和調(diào)節(jié)呢
還是算過度忍受
咨詢師賴戈慧
丈夫有什么樣的壓力嗎？
2019-01-01 15:22:42
最近收入不樂觀，但是生活還算過的去
咨詢師李艷紅
0
生命是一個人的旅程, 在旅途中,能照顧自己的只有自己!
愛是你內(nèi)心的感覺,你覺得他愛著你,你就能從他的行為里看出他在愛你,當(dāng)你覺得他不愛你,你會從所有行為上都說他不愛你,這是內(nèi)心世界的一個重現(xiàn)。
假如你內(nèi)心沒有愛的能力,不管你跟誰在一塊,不管對方多么在意你,你都會感覺不到是愛。如果有愛的能力,你不理我,我也可以去愛,是吧?
不管對方如何，我們先照顧好自己（身體和情緒），然后卸掉多余的負(fù)擔(dān)，我們才能清晰選擇，輕盈上路。
2019-01-01 15:24:53
基本每天都這樣最少也要5-6次
有時候他突然也會給他父母打電話這樣爆發(fā)一陣
網(wǎng)友淚痕
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活出尊嚴(yán)，要敢于說不，你說過要離婚，他心里很在意你的說法。
2019-01-01 15:28:23
有時候想到那表情和言語都會心里
k****u
空具
網(wǎng)友淚痕
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如不想離，這樣的話不應(yīng)該早說出來，可不是隨便說的。
2019-01-01 15:30:18
想
不離根本沒法生活了
咨詢師賴戈慧
0
如果這段婚姻需要繼續(xù)的話，需要從他的原生家庭成長經(jīng)歷去給他協(xié)助處理的。
2019-01-01 15:32:34
自打結(jié)婚后就沒開心過
咨詢師李艷紅
0
也許這是他的原因，面對這樣的情境，我們更多地要考慮自己怎么應(yīng)對，先處理這種情況給自己帶來的傷害，然后做出選擇。選擇我們能承受的，承擔(dān)我們所選擇的。
2019-01-01 15:33:26
以前很開朗，現(xiàn)在感覺變了人似的
可能是遺傳，他父親就這樣，婚后我才發(fā)現(xiàn)
現(xiàn)在就是擔(dān)心孩子，在一起會不會更影響孩子
咨詢師李艷紅
會
2019-01-01 15:38:10
那我現(xiàn)在應(yīng)該如何解決呢
咨詢師李艷紅
0
家庭是孩子的底色，一個孩子的成長很難脫離這種底色的影響。
2019-01-01 15:38:56
比如在家做飯，他做飯我看孩子，他做著飯突然也會爆發(fā)說我什么都不管為什么是他做飯一頓罵，我讓他看孩子我做飯他又說我做的飯不是人吃的
咨詢師賴戈慧
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夫妻雙方這樣的狀態(tài)下，一定會影響孩子的，建議及時咨詢處理。
2019-01-01 15:40:13
需要我倆誰咨詢治療
咨詢師唐孝青
他對心理咨詢是什么態(tài)度呢？
2019-01-01 15:43:06
我和他提過讓他去看看心里醫(yī)生，他說我有病
咨詢師賴戈慧
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通過你進(jìn)行咨詢，對孩子的內(nèi)心狀態(tài)進(jìn)調(diào)整。
2019-01-01 15:48:22
孩子還特別小如何調(diào)整
咨詢師賴戈慧
建議電話交流。
2019-01-01 16:41:22
咨詢師李艷紅
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選擇改變自己本來就不容易，期望別人的改變而使事情有所變化是難上加難。在一個家庭中，母親是孩子安全感的來源。孩子弱小，你可以通過自己的調(diào)整，來建設(shè)性地面對現(xiàn)在的情況。
2019-01-01 16:47:55
網(wǎng)友人之初性本善
南無阿彌陀佛
2019-01-01 16:52:30
