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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問社區矯正人員心理咨詢談話記錄
匿名
2018-12-24 01:53:31
2018-12-24 01:53:31
抱抱TA
女 活不出自己，也對不起家人朋友，怎么樣才能快樂起來，不用感覺到壓抑
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李恩貴
你好多大了多長時間了 -
李亞輝
你好 -
楚紅軍
“活不出” 這個表達讓我有一種直觀形象的感覺 讓我也在體會“活出”的狀態 這個狀態是一個結果 還是一個過程？ -
匿名
今年剛剛大一，一個人從南方跑到東北，從高中時就覺得活著好難，快樂好難，沒有可以傾訴的對象，怕別人發現，害怕自己一個人去做點什么，什么聚會，什么活動都不想去，覺得自己快脫離群體了，不知道怎么辦，我想好好的，我想救救自己 -
楚紅軍
您都試過哪些方式？
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匿名
試著去參加活動，可是感覺自己更難受，融不進去，像一個旁觀者
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匿名
不想出寢室門，出去會心慌害怕
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楚紅軍
試過但沒有多少正面效果 相反負面的效果還多一些？
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匿名
嗯
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楚紅軍
這么多嘗試中 有沒有例外 哪怕一次 哪怕很輕微的正面感覺
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匿名
有過
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松華
你好 -
匿名
算了，我心里有答案，只是自己做不到罷了，不用求助什么app了，只是自己感動自己罷了
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楚紅軍
知得真 行得徹
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宮學禮
你好 -
張銀玲
你好 -
張慶儀
您好! -
胡亞娣
您好 -
高世麗
您能自己熬過去，最好，不然，我可以幫助您，陪著您一起走過…… - 更多內容 APP查看
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女 我也常常想不活了會怎樣，可是不活是不可能的，我上有老下有小，誰都離不開我。以前我老公在外地，長期出差，現在回來了，看到他這個同齡人快快樂樂的，我很不能理解，為什么他那么快樂，為什么我這么痛苦，人和人還真是不同的，我被社會所不接受，連我自己都不能接受我自己，因為我很多冒出來的想法都是錯誤的，我不愿這樣，可是不知道為什么冒出的想法就是這樣，我不知道該怎么辦，我現在努力活得快樂一些，可是這不是真正的快樂。我不知道路該如何走下去。我沒法給自己交代。我沒法面對自己。你要知道，不是你一個人這樣，很多人都過得很痛苦，只是他們不說罷了。我就是，因為我也沒法說起，甚至害怕別人知道我這種不活的想法，別人會瞧不起你。會用異樣的眼光看你。。堅強吧。你不是孤單一人。 我在自己把自己逼上絕路。 (匿名)
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女 我好累，感覺自己的人生不是為自己而活的，就只是一個家長所期望的復制品罷了……我感覺我活不下去了，快樂和自由我都不想要了，我只想死 (匿名)
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女 再怎么讓自己快樂，我心里還是會難受。我放在心里，壓在心里，加油活好這輩子 (匿名)
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女,32歲,誰也沒辦法活成人人滿意的樣子，做自己就好。。。。。。。 -
女 我覺得自己特別壓抑，我覺得活的好累啊，我是不是沒資格活下去，我受不了了，怎么辦？ (匿名)
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女 就是沒有經歷再去活下去，活著的每一天就像是煎熬，都很痛苦 不知道該怎么做，想死 卻又不敢啊 可是真的活不下去了 (匿名)
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女 現在的自己真的，活不好啦嗎 (匿名)
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女,26歲,不知道怎么樣才能快樂起來，感覺每天都活在自己的世界里，想走出去卻出不去 (匿名)
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女 大家好，今晚我做了一件事，也是一直以來想做的。就是我老公他經常喝酒就回去吐了，今晚我忍不住看他那么久還沒回來。我就直接去找他叫他回來，當時很多人他同學全部都在，你們說我這樣做對嗎？ -
男 特立獨行，，，，，，，，，，，，，，，
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