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社區矯正人員心理咨詢談話記錄
2025-03-26 19:40:12
今年剛剛大一,一個人從南方跑到東北,從高中時就覺得活著好難,快樂好難,沒有可以傾訴的對象,怕別人發現,害怕自己一個人去做點什么,什么聚會,什么活動都不想去,覺得自己快脫離群體了,不知道怎么辦,我想好好的,我想救救自己
試著去參加活動,可是感覺自己更難受,融不進去,像一個旁觀者
不想出寢室門,出去會心慌害怕
嗯
有過
算了,我心里有答案,只是自己做不到罷了,不用求助什么app了,只是自己感動自己罷了