給力心理
女,我接下來有一個出國預科班英語分班考試 沒有復習資料 純屬看英文底子 但是我如果分班考試考差了 就會影響我進入正式學校的時間 所以我非常焦躁 也非常害怕我會到考場上有太多生詞 也聽不懂聽力 我朋友勸我 我也是很緊張 不敢想分班考試 我到底該怎么辦
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15條評論
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網友
學校的心理咨詢室要用同學們
2025-03-15 01:03:57
網友
努力背單詞。(?ゝω??)
2018-12-18 00:41:18
網友
1
努力背單詞。(?ゝω??)加油(? ??_??)?
2018-12-18 00:41:23
咨詢師張雙玉
你好
2018-12-18 00:41:52
你好。
但是持續一直背單詞 我也記不住
網友...
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你好，建議去開些緩解焦慮的藥，總這樣會注意力不集中
2018-12-18 00:48:54
關鍵是我母親一直在要求我一個term就要過 我現在天天緊張
網友...
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是嗎？那只是他的愿望而已，你需要做好你自己，不是她來決定你
2018-12-18 00:53:46
關鍵是我們學校要求5個term必須過 過不了就會遣返回中國 因此分班考試對我而言非常重要
所以我現在天天急躁的不行 我家里人還不理解我 天天在我面前嚷嚷讓我學英語 哎 控制不住自己的脾氣
網友...
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無能的父母成會要求自己孩子怎么樣，但那只是他們的愿望并不是你的，你只需要做好自己就行了
2018-12-18 00:57:42
咨詢師陳明
0
您好，時刻覺察自己注意力焦點，放在目標上還是問題上。是相信自己還是不相信自己。
2018-12-18 01:06:40
咨詢師李恩貴
你好！把自己的焦慮值降下來
2018-12-18 01:14:02
咨詢師任海濤
您好
2018-12-18 01:31:57
咨詢師鄧日良
你好
2018-12-18 05:14:31
