女 我今年30多歲了，從小就很自卑，我挺害怕和人相處的，我越是迎合別人，越是覺得別人都不喜歡我，老感覺自己人緣差，沒有什么朋友，為什么會這樣？我是不是說話無意中會得罪人呢？我明明很用心了，別人還是不喜歡我，我特別在乎別人的看法，如果感覺她討厭我了，我就會特別難受，自責，別人一句話我都會想是什么意思。我有時候也會莫名特別討厭一個人，懶得理人的感覺。我感覺自己都快抑郁了！

其實老公對我也不算不好，只是我和朋友在一塊，她們的男朋友對她都特別好，打電話，買東西，我的男朋友卻沒有，后來朋友都說他對我不好，所以我就一直覺得對我不夠好，想讓他對我好，

女,28歲,我老是覺得身邊所謂朋友的人對我很不放在心上，感覺我是可有可無的人，沒有那種一心一意對我的朋友，是一個可有可無的人，越來越不會處理人際關系。看著他們可以幾天就和身邊的人處成朋友，我都是嫉妒的。我很怕麻煩別人，也不想給別人帶去麻煩，什么事情老想自己做。很怕尷尬的場合，所以主動想話題說，造成了經常口無遮攔。一覺得尷尬就會大笑。其實自己沒有那么活潑。跟親朋也是處不好關系，我離家太遠了。但是我覺得沒話題說不會主動聯系親朋好友的。造成關系很生疏，但我是打心里愛他們關心他們的，我把每個人都放在心上，覺得是朋友的人，人家根本不拿你當回事。分不清是朋友還是不是朋友。我很亂很焦慮，看有個朋友過的太好，我也會嫉妒。感覺她什么都好，我不及她半個(性格好，嫁的好，想的開，就是跟我說話時候我總覺得她在刺激我)我也想過祝福朋友過的好，但是我倆在一起說話她總是說些我沒有的東西刺激我(自己感覺)，我剛說完我婆婆不好，他就會說她婆婆對她多好，我說的都是不好，她說的都是好。生活里我也經常抱怨。 (匿名)

女 感覺老公有點膽怯，自己做的對的也很膽怯，就好像他錯了一樣，我有時候看他這樣心里特別急，就沒有一點不服的勁頭，感覺離了別人就活不下去似的…自己混的不好總有一些看不起自己的人，孩子也跟著受到了影響…很討厭老公的不灑脫，很影響我，他總是前怕虎后怕狼的…又不會搞關系…其實吧我倆都有社交恐懼癥，只不過我性格比他好些…我該怎么辦呢？

男,30歲,總是感覺自己沒朋友，人際關系處理不好，不敢說話，怕說錯話，別人語言頂撞！不能像別人一樣暢所欲言。而自己說話老是感覺被忽視。別人不愛理自己！有事不愛幫自己

女,31歲,你好，我覺得我的人際關系處理的很糟糕，沒有什么好朋友，覺得自己不是一個討人喜歡的人 (匿名)

男 為什么要讓我承受了，別人沒有經歷的那些經歷，每次想到這些，我就恨自己為什么要來到這個世界，也許任何人都不會理解我內心的苦，有時，我會埋怨我父母，為什么要丟下我一個人，獨自一個人去承受那些傷痛，為什么不把我也一起帶走…… (匿名)

女 遇到一些事情，一直沒有走出來，人際關系越來越差 (匿名)