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付艷麗心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)373人|99%好評
咨詢
問國家心理咨詢師的發(fā)證單位是
山風(fēng)櫟黎
2018-12-14 20:10:43
2018-12-14 20:10:43
抱抱TA
女 初三女。想學(xué)習(xí)卻無法專心，越是刻意的想專心學(xué)習(xí)越是專心不了，這樣一直停滯不前的死循環(huán)讓人很累，我怎樣才能進(jìn)步？
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
唐孝青
太焦慮了，放松心態(tài)，無法專心的時候轉(zhuǎn)移注意力，忙點(diǎn)其他的 -
唐孝青
太焦慮了，放松心態(tài)，無法專心的時候轉(zhuǎn)移注意力，忙點(diǎn)其他的
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唐孝青
太焦慮了，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會放松，不要一直繃著，無法專心的時候，允許自己思想開小差一會
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張慶儀
您好!
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張慶儀
這種情況多長時間了，是否壓力太大了呢？
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山風(fēng)櫟黎
可是初三啊，這時放松會不會影響我以后的學(xué)習(xí)
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李風(fēng)濤
您好！ -
張慶儀
壓力太大有時候反而不能集中精力，需要調(diào)整這種狀態(tài)。
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山風(fēng)櫟黎
這種情況有三個月了，剛開學(xué)時學(xué)習(xí)進(jìn)步很大，老師同學(xué)看我的眼神都不一樣了 ，我心里便想要好好保持，但，更多的是害怕，害怕退步，害怕別人超過我，害怕別人失望，于是學(xué)習(xí)效率不如從前了
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一生禽愛癮 碎
你不要太緊張 放松放松 -
一生禽愛癮 碎
適當(dāng)?shù)目梢月犅犚魳?
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史丹鳳
你好 -
李恩貴
你好 -
人之初性本善
南無阿彌陀佛 -
松華
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