給力心理
女 有時候在想，做了這么久的心理咨詢，好像也沒什么效果，生活也沒有改善，心理咨詢真的有用嗎，還是自我催眠
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11條評論
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網友
心理咨詢案例生病
2025-03-27 04:02:30
如果做了這么二三十次 三四十次都沒有什么改善 是不是應該放棄這個渠道了
咨詢師黃利瓊
你好，為改變你的生活你可以做些什么呢？
2018-12-03 22:53:48
咨詢師胡亞娣
您好
2018-12-03 22:54:30
咨詢師胡亞娣
0
做這么多次咨詢都沒有改善，你認為是什么原因？
2018-12-03 22:55:21
咨詢師松華
你允許自己解決的速度有多快?
2018-12-03 22:56:52
咨詢師黃利瓊
0
有的問題是會慢些，不知道你是什么問題，可以和你的老師就此做個溝通，心理咨詢作為國際認可的專業技術，肯定是有用的，只是作用大小，因人而異，也與問題的性質和嚴重程度相關。比如，如果涉及人格層面的問題，基本得半年以上了，有的甚至更長。
2018-12-03 22:57:49
網友
私聊我，給你答案
2018-12-03 22:58:08
咨詢師徐菲
0
你好，在心理咨詢里，你覺得自己最大的改善是什么呢？
2018-12-03 23:11:37
網友a 摩西麥麥
1
我不是心理咨詢師但我覺得這個問題可以給你些啟發，心理咨詢讓你能改變的人基礎是你自己有沒有強烈的意愿去嘗試改變，有沒有行動去做很重要。再好的老師也是引導你 支持你 鼓勵你 給你清晰你的一些錯誤的信念 但是你人生的意義和價值包括你真的想怎么去面對生活怎么去做那是由你自己決定的 這點上就算是全世界最好的老師也不可能幫的上你一丁點，換句話說不是他們給你力量而是他們幫你清楚你心中的垃圾把你卡住的力量疏通，也就是說你原本就是有改變的能力的，他們幫你找到這個能力，但是能不能改變和想不想去改變就是自己的事了。
2018-12-03 23:15:03
咨詢師李恩貴
你好！
2018-12-03 23:33:13
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