給力心理
女 我22歲了，可是總覺(jué)得自己一點(diǎn)都不成熟，也不是說(shuō)生活壓力特別大，就是覺(jué)得自己活著好多余，為什么不讓我活的短命一點(diǎn)，我算是逃避型人格，每天腦海里出現(xiàn)的最多的話就是“好想死”，出現(xiàn)最多的畫(huà)面就是割腕，雖然我一直都沒(méi)有行動(dòng)起來(lái)，因?yàn)榕绿邸Ｕf(shuō)起來(lái)我的胃口還是一樣的好，只是不愛(ài)做飯了，我也已經(jīng)很久很久沒(méi)有涂鴉畫(huà)畫(huà)了，不會(huì)失眠，但是時(shí)常夢(mèng)魘，脫發(fā)也只是比較多而已，但我頭發(fā)還是比較濃密的。時(shí)常覺(jué)得生活無(wú)望，愧對(duì)我的家人，但是又沒(méi)有行動(dòng)。想遠(yuǎn)離人際圈，想一個(gè)人待著，可還是會(huì)讓自己走出去。說(shuō)起來(lái)，我從中學(xué)期間就懷疑自己有抑郁癥了，小學(xué)的時(shí)候甚至還經(jīng)歷過(guò)窒息，但是無(wú)從定奪，只是會(huì)盡量讓自己開(kāi)心一點(diǎn)，不要那么悲傷。 我這是患有抑郁癥了嗎？
0個(gè)擁抱
22條評(píng)論
656次閱讀
網(wǎng)友
老年心理咨詢(xún)室制度牌
2025-03-27 02:33:55
咨詢(xún)師林芳
你好
2018-11-30 09:06:02
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2018-11-30 09:06:41
嗯嗯你好
咨詢(xún)師李恩貴
你好！人的成熟需要過(guò)程和經(jīng)歷
2018-11-30 09:08:29
確實(shí)
咨詢(xún)師胡亞娣
您好
2018-11-30 09:12:26
可以直接說(shuō)自己說(shuō)的看法，不需要問(wèn)候了哈
咨詢(xún)師潘錦琴
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你好，這是明顯的抑郁傾向，盡早做心理疏導(dǎo)會(huì)有改善的
2018-11-30 09:15:47
謝謝您
咨詢(xún)師潘錦琴
不客氣的啊
2018-11-30 09:17:17
咨詢(xún)師史丹鳳
你好
2018-11-30 09:20:58
網(wǎng)友心死
。。。
2018-11-30 09:23:00
咨詢(xún)師李錦云
你好
2018-11-30 09:24:31
其實(shí)我只不過(guò)是想確認(rèn)自己是否患有抑郁癥而已，因?yàn)楦胰苏f(shuō)起，他們就會(huì)說(shuō)你不要想太多。
咨詢(xún)師黃利瓊
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你好，你很想逃避，想一個(gè)人待著，但還是會(huì)讓自己走出去，能看得出來(lái)你一直在很努力的調(diào)節(jié)和控制自己，這分堅(jiān)強(qiáng)和勇敢讓人心生佩服！只是從描述看你的抑郁情緒已經(jīng)超出了你自己能調(diào)節(jié)的范圍，建議先做個(gè)評(píng)估，再通過(guò)系統(tǒng)心理咨詢(xún)改善。
2018-11-30 09:36:31
咨詢(xún)師唐孝青
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你好，建議做心理咨詢(xún)幫助你調(diào)整，避免抑郁情緒繼續(xù)加重
2018-11-30 09:40:44
謝謝您，我發(fā)現(xiàn)自己情緒抑郁的時(shí)候會(huì)努力調(diào)節(jié)自己的壞情緒，上個(gè)星期和朋友出去玩，傍晚一個(gè)人回去的時(shí)候覺(jué)得自己好孤獨(dú)，等車(chē)的時(shí)候默默地哭，在擠公交車(chē)的時(shí)候也默默流淚，想著戴著眼鏡沒(méi)人會(huì)注意，回到宿舍的時(shí)候更控制不住情緒大哭，哭完之后跟朋友微信視頻說(shuō)說(shuō)笑笑，跟沒(méi)事人一樣。哭過(guò)之后我那兩天確實(shí)心態(tài)好了一點(diǎn)，可是只能得到短期緩沖。
想到有人能理解也會(huì)很想哭
我是個(gè)內(nèi)向的人，除了親密的人我很少面對(duì)面交談心事，很少和人語(yǔ)音電話，只會(huì)文字聊，因?yàn)槲艺娴氖莻€(gè)不擅長(zhǎng)表達(dá)的人，一些時(shí)候是不想說(shuō)話，不想開(kāi)口。現(xiàn)在一人在外漂泊，也很少跟家人聊天，寧愿一個(gè)人窩在殼里誰(shuí)也不要打擾。
咨詢(xún)師張百燕
您好，上午好
2018-11-30 10:26:44
網(wǎng)友一紙荒年 Trace
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你要想一下事情的原因，學(xué)會(huì)交流，打開(kāi)心扉。
2018-11-30 19:14:20
