女 還有一百五十多天中考，自己在班里算是名列前茅，老師也很是重視。可自己就是沒(méi)有自信，感覺(jué)自己什么都不會(huì)，尤其是理科題，感到畏懼彷徨。我的閨蜜考上了一所好學(xué)校，當(dāng)天同樣去考試的我卻落榜了。。感覺(jué)自己在學(xué)校就是在應(yīng)付老師，現(xiàn)狀跟不上內(nèi)心欲望。感覺(jué)前途很渺茫，看不到希望，生活不想繼續(xù)，但絕沒(méi)有輕生的想法。感覺(jué)太平凡太平淡。感覺(jué)自己很不一樣，好像一切都是假的。控制不好情緒，總想發(fā)火。無(wú)緣無(wú)故的生氣，到?jīng)]多久可能又好些了。我是不是心理有問(wèn)題？ (匿名)

女,最近連續(xù)兩次沒(méi)有考好，挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因?yàn)檫@件事情難過(guò)，嗯然后覺(jué)得自己在世界上一點(diǎn)存在意義也沒(méi)有，何去何從。也很有自尊心，壓力特別大，不知道該怎么辦，心里挺難受的。也害怕在同學(xué)心里我變了，從一個(gè)好學(xué)生變成普通的學(xué)生，我承認(rèn)我有虛榮心，可我真的不想再這樣繼續(xù)累下去了，真的好累 (匿名)

女 女 我今年高一，本來(lái)理想的學(xué)校沒(méi)考到，所以心理受打擊挺大的。后來(lái)上高中發(fā)現(xiàn)自己科目跟不上節(jié)奏，總是比別人差，心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學(xué)習(xí)，但我就是跟不上。我會(huì)把每天的時(shí)間安排的滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)，我怕停下來(lái)的空閑時(shí)間會(huì)胡思亂想，今天為了復(fù)習(xí)喝了很濃的咖啡，導(dǎo)致晚上睡不著覺(jué)，就開(kāi)始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會(huì)讓我的父母失望，我覺(jué)得他們給我給予了很大的希望，但我覺(jué)得我自己達(dá)不到。他們很愛(ài)我，我的爸爸每天為錢(qián)奔波，我覺(jué)得我的媽媽是因?yàn)槲也庞辛司裆系膯?wèn)題，才會(huì)失眠，才會(huì)有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來(lái)說(shuō)一切都是因?yàn)槟悖驗(yàn)槟闼麄儾艜?huì)這么辛苦，如果不是你他們現(xiàn)在已經(jīng)可以過(guò)上很舒服的生活了，不需要再這樣奔波，不需要再為了錢(qián)而憂(yōu)愁，我控制不了我腦子里的聲音。我覺(jué)得是不是沒(méi)有我他們會(huì)過(guò)得更好，我本來(lái)就不應(yīng)該出現(xiàn)，如果我消失了會(huì)怎么樣。對(duì)于學(xué)習(xí)，對(duì)于愛(ài)，我沒(méi)有和父母太多的溝通，我覺(jué)得他們已經(jīng)很辛苦了，我不能再增添他們的憂(yōu)愁，但我學(xué)習(xí)的問(wèn)題越來(lái)越明顯，學(xué)習(xí)的路上只有一個(gè)人孤軍奮戰(zhàn)，我有時(shí)對(duì)于下一步的計(jì)劃根本無(wú)從下手，但我沒(méi)有可以?xún)A訴，可以幫我解決困難的人。我該怎么辦，我很迷茫，我覺(jué)得這樣的我很不正常，我想了解這樣的我該怎么調(diào)節(jié)，我很害怕再這樣下去我會(huì)控制不住我自己。請(qǐng)幫幫我 (匿名)

我一個(gè)人時(shí)，有時(shí)會(huì)感到很孤單，曾經(jīng)還想過(guò)死，可是我還有家人，所以我強(qiáng)迫自己別去想。我以前的學(xué)習(xí)成績(jī)都不錯(cuò)，在班級(jí)前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得渾渾噩噩的，她后來(lái)和我和好后，我才發(fā)現(xiàn)我好像回不到過(guò)去了）成績(jī)突然掉到低谷，從此便一振不撅。我腦子很亂，很難靜下來(lái)，課都聽(tīng)不了。總想著有的沒(méi)的，我知道我要努力學(xué)習(xí)，可是注意力總是跑掉，控制不住自己。我總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而感到悲傷，但我在別人面前總是沒(méi)心沒(méi)肺的，上一秒還在哭得稀里嘩啦的，下一秒因?yàn)橛腥苏椅揖挖s緊擦掉眼淚不讓人知道。不認(rèn)識(shí)我的人以為我高冷，認(rèn)識(shí)我的人覺(jué)得我和他們一樣。我脾氣還很不好，一點(diǎn)小事，我也會(huì)大發(fā)雷霆。我甚至不愛(ài)回老家，我愛(ài)家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人數(shù)眾多，我是最大的孩子。大人們總對(duì)他們的孩子說(shuō)要向我學(xué)習(xí)，我很害怕，我怕我要是沒(méi)考上一級(jí)達(dá)標(biāo)高中，那就丟死人了，我的父母就會(huì)覺(jué)得很沒(méi)面子，而我也對(duì)不起疼我的卻已逝的外公。可是我成績(jī)一直令父母失望，我甚至去補(bǔ)習(xí)。可是聽(tīng)不進(jìn)去！我的大腦就好像不受我控制一樣，思緒怎么也難以拉到學(xué)習(xí)上，我買(mǎi)過(guò)治療心理疾病的書(shū)，但是我堅(jiān)持不下去。我毅力不夠堅(jiān)定，我甚至在書(shū)桌前寫(xiě)下我要努力之類(lèi)的話(huà)，但是都沒(méi)用，一旦我的腦子開(kāi)始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的時(shí)間又白白浪費(fèi)了，可是第二天我依然沒(méi)有改變，我很痛苦啊，明明很想學(xué)習(xí)，中考明明在即，可是腦子卻始終不在狀態(tài)，我該怎么辦？我不甘心啊！ (匿名)

女,16歲,中考沒(méi)考好，我覺(jué)得我真的已經(jīng)努力了，卻沒(méi)有考上一中，看到經(jīng)常玩的那些學(xué)生，別人玩還考上了好的高中。心里有些不平衡。覺(jué)得努力，沒(méi)有回報(bào)。現(xiàn)在這個(gè)高中也很不想去，每天很壓抑也很難過(guò)，一句話(huà)都不想說(shuō)，也不想學(xué)習(xí)。就整天呆在屋子里回想以前，想我到底是怎么變成這樣了？覺(jué)得自己不像是個(gè)正常人，沒(méi)考好打擊挺大的，考前特別焦慮，一直哭。我之前也不是這樣的人，不知道為什么，今年一次考試以后，自己的心理承受能力特別差，心理素質(zhì)特別不好。我以前是個(gè)很積極的學(xué)生，學(xué)校舉辦的任何活動(dòng)都積極參加，在班級(jí)積極承擔(dān)責(zé)任，我一直認(rèn)為做人就應(yīng)該做一個(gè)善良的人，但是隨著自己年紀(jì)的增長(zhǎng)，見(jiàn)過(guò)的事也多了，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)這個(gè)世界的看法開(kāi)始變了。我怕自己會(huì)變壞，也怕自己會(huì)像周?chē)膶W(xué)生一樣。反正整天就是特別難過(guò)原因就是沒(méi)考到好的高中，給自己惹上一系列的麻煩，看什么都不順，心里整天都難過(guò)，壓抑 (匿名)

女 自從中考沒(méi)被錄取到現(xiàn)在，我變了許多，磨平了棱角，但還是很難過(guò)，曾經(jīng)累到哭也不愿停下腳步，不愿意浪費(fèi)一分鐘的看書(shū)時(shí)間，最后失敗了，但是慢慢的我告訴自己沒(méi)事的，現(xiàn)在也過(guò)得很好，學(xué)校也不算很差，如果現(xiàn)在可以去當(dāng)初想去的學(xué)校我都不愿意去了，可是還是非常不甘心，感覺(jué)自己所付出的努力都一點(diǎn)回報(bào)都沒(méi)有。 過(guò)去差不多兩年了，我還是很在意，我自尊心很強(qiáng)，每每想到以前的事就會(huì)熱淚盈眶，時(shí)常回憶曾經(jīng)，掙不脫從前，還怕極了以后。 這一年多我開(kāi)始變得不愛(ài)和別人玩，只想一個(gè)人一直發(fā)呆，沒(méi)認(rèn)真聽(tīng)過(guò)一節(jié)課，其實(shí)我很想再努力下去的，可是我怎么也看不下去書(shū)，經(jīng)常上語(yǔ)文課的時(shí)候偷偷哭了，以前連老師講的笑話(huà)都不愿錯(cuò)過(guò)，可現(xiàn)在我卻課本都不回去看一下，完全看不下去，一看就會(huì)想哭，經(jīng)常莫名其妙想哭，又不敢哭。 差不多兩年了，下課出去玩不超過(guò)十次，一切都變了，不敢，做什么事都不敢，對(duì)好多事都不感興趣，以前最喜歡的體育，籃球，訓(xùn)練累到哭都不會(huì)喊累，賽球沒(méi)有怯場(chǎng)過(guò)，現(xiàn)在連班里的籃球隊(duì)都不敢參加，不敢告訴他們我打過(guò)籃球，因?yàn)槲遗拢芘隆? 我變得寡言少語(yǔ)，有時(shí)候別人跟我說(shuō)話(huà)我都嫌煩，還莫名其妙就想哭，又覺(jué)得矯情。很多次嘗試試探著問(wèn)身邊的人你們過(guò)得開(kāi)心嗎，還是只有我一個(gè)人這樣子，雖然中考不順利但是過(guò)后還是可以繼續(xù)努力者我都知道，不算什么的，可是我就是好難過(guò)啊，這就是長(zhǎng)大嗎？還是我理解錯(cuò)了，沒(méi)人告訴我我到底怎么了，我連我自己都不知道，不知道自己到底在難過(guò)什么。 中考知道消息之后一直失眠，經(jīng)常兩三點(diǎn)才睡得著，想哭哭不出來(lái)，后來(lái)慢慢的，自己催眠自己，現(xiàn)在十二點(diǎn)一點(diǎn)就能睡著了，我都挺服氣我自己的，還有許多許多……我感覺(jué)我現(xiàn)在滿(mǎn)身的負(fù)能量，不知道怎么樣才好啊… 我只是想說(shuō)出來(lái)，說(shuō)出來(lái)舒服些，這么長(zhǎng)的文字，興許沒(méi)人看吧…感覺(jué)自己真矯情，罷了。 (匿名)

女 馬上要面對(duì)中考的我，還是一無(wú)所措，自己很想考上自己理想的高中，對(duì)于我現(xiàn)在的狀況來(lái)看，對(duì)高考一點(diǎn)信心都沒(méi)有，完全沒(méi)有做好準(zhǔn)備，還立下了很多學(xué)習(xí)計(jì)劃，但不知道為什么自己總是做不到，自己立的學(xué)習(xí)計(jì)劃都做不到，（常常在想是不是我自己太傻了，太笨了才會(huì)做不到，為什么別人都可以做到，卻做不到，難道我就是一個(gè)傻子嗎？）我怕的不是自己考不上，而是怕媽媽失望，盡管現(xiàn)在我有一顆很上進(jìn)的心，是卻沒(méi)有一個(gè)能控制全身的大腦我總是控制不住我自己（比如前一秒還想著好好學(xué)煩躁焦慮阿習(xí)面對(duì)中考，下一秒就拎著手機(jī)玩，把好好學(xué)習(xí)的事拋在腦后）我真的很想控制住我自己，是我就是做不到（誰(shuí)能救救我阿）感覺(jué)都快死了阿阿阿 (匿名)

女 我覺(jué)得自從上了高中，我變了許多。變得更加沉默了，好像失去了交朋友的能力，這讓我變得恐懼，而又害怕孤獨(dú)，我好像總是給人一種冷冷的印象。我的成績(jī)變得不好了，隨著高中接觸了更多厲害的同學(xué)，還發(fā)現(xiàn)自己好像一無(wú)是處，存在感特別低，除了班主任，好像別的老師都不記得我的名字。我變得悲觀(guān)了，不愛(ài)笑了，很少有很開(kāi)心的時(shí)候，好像說(shuō)不出幽默的話(huà)，于是為數(shù)不多的朋友們也更樂(lè)意和別人聊天。我變得害怕了，因?yàn)槊悦＃恢罏槭裁醋x書(shū)，不知道未來(lái)該是什么樣，我沒(méi)有目標(biāo)。我好像還變成了自己討厭的人，初中時(shí)候，同學(xué)和朋友都說(shuō)我善良，我和班里幾乎所有女生都相處的好，我的成績(jī)也名列前茅。現(xiàn)在，我腦海里會(huì)冒出一些很自私的念頭，我還學(xué)會(huì)了說(shuō)謊。我非常在乎得失，在意別人的看法。并且我常常忍不住的憤世嫉俗，看不慣同班同學(xué)任何的不善之舉，并且?guī)瓦@種看不慣表現(xiàn)在臉上。可是我卻發(fā)現(xiàn)，自己沒(méi)有資格看不慣，因?yàn)樽约阂呀?jīng)成了這種人。我想做一個(gè)不凡之人，我也一直以為自己是這種人，可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在成了沒(méi)有存在感的路人。有一段時(shí)間我晚上失眠，一躺下就開(kāi)始想各種事，停不下來(lái)。這是我現(xiàn)在能想到的，這一切都讓我感到恐懼 。請(qǐng)幫助我，告訴我，該怎么做？ (匿名)

女,感覺(jué)總是比不過(guò)別人，別人無(wú)論怎樣總是比自己厲害？我這是自卑嗎？ (匿名)

女 不想和別人說(shuō)話(huà)，遇到點(diǎn)事就想罵人。和朋友距離越來(lái)越遠(yuǎn)，不想?yún)⑴c任何社交活動(dòng)。喜歡一個(gè)人待著。覺(jué)得誰(shuí)的假的很。