你好,我男友因?yàn)樾r(shí)候父親出軌給了他比較大的打擊,爸媽在很小就離婚,老死不相往來那種。(但是最近一年,他爸爸偷偷和他見面2次)他的媽媽溺愛他,但是很強(qiáng)勢(shì),性格火爆,并且一直單身。男友本身是單純陽光的男孩,但是每隔3個(gè)月左右會(huì)有3-4天情緒不穩(wěn)定,就想自己一個(gè)人待著,外表看不出來,但對(duì)親近的人提不起精神,不愛說話那種,有點(diǎn)自閉的感覺。請(qǐng)問怎么緩解?
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網(wǎng)友
安徽張萌心理咨詢
2025-03-27 01:33:28
我很清楚是家庭造成的,但是他是不會(huì)來咨詢的
所以我想咨詢下,我有什么方法能稍微緩解一下他這種創(chuàng)傷
我該做些什么呢?
他也知道自己的問題,但這個(gè)問題并不嚴(yán)重,我只是希望他能更快樂一些,盡量減少被過去糾纏
只要告訴我,我這邊做什么,能有助于他緩解即可
對(duì),我這邊能做什么,讓他好一些
嗯,好的,我知道了

咨詢師黃利瓊
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你好,他內(nèi)心有創(chuàng)傷,很可能對(duì)親密關(guān)系還有負(fù)面認(rèn)知,你可以給他很多照顧,愛,和寬容,讓他重建對(duì)親密關(guān)系的信心和自我價(jià)值。但是,一來他不一定能因此而改變,如果他沒意識(shí)到自己的問題,或者知道自己的問題卻不愿意改變那么你的努力很可能白費(fèi)。二來,你不一定給得了他那么多,心里的黑洞,除了自己,誰也填不滿。如果你確定要通過自己的努力去改變他,還可能傷害你們的關(guān)系,因?yàn)槿绻?xí)慣了呆在傷痛里,而你想把他帶到陽光下,就是在勉強(qiáng)他。如果他選擇不改變,你可以選擇接納他的所有并努力去適應(yīng)他。
2018-11-27 09:47:43