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匿名
2018-11-26 14:34:16
2018-11-26 14:34:16
抱抱TA
女,21歲,精神壓力大 自己好強 但是控制不好 已經出現焦慮 每天都很焦慮 家里之前又出現一點變故 自己獎學金也沒拿到 心里特別難受 我感覺已經喘不上氣了 救救我 我不知道該怎么辦了 每次生氣都感覺要炸了 情緒太易怒了
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周紅梅
你好 -
張雙玉
你好 -
匿名
你好 -
潘錦琴
你好 -
潘錦琴
多運動，多找人傾訴，學會合理發泄情緒，也可以尋求咨詢幫助的
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匿名
很在意成績 特別在意 我感覺我承受不了失敗
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許倩倩
您好 -
許倩倩
需要積極調整自己的情緒狀態
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匿名
我調整不了
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王金波
您好！ -
李錦云
要處理你的焦慮。 -
史丹鳳
你好 -
李鳳秋
您好，家里出現了哪方面的變故呢？聽起來你目前的焦慮情緒比較多，可以通過做心理咨詢幫助你分析疏導，緩解你的焦慮情緒，很愿意幫到你。 -
劉淑麗
在你的描述中，你需要調整情緒，學會管理情緒，這是第一步，如自己沒有辦法調整，聯系我。 -
張金宜
你好，感覺到你給自己的學習壓力很大，會有焦慮不安的情緒，最近家里的變故也會讓我們時常牽掛，在這樣的情況下，當一個人背負了很多包袱，他就會很難集中精力，專注學習。你很在意成績，可能最近狀態不好，學習遇到了挫折。獎學金的事情又給了我們一擊重擊，甚至會讓我們懷疑自己，會產生自我否定的負面想法和加重焦慮。看似陷入到一個惡性循環里了，不知道如何讓自己擺脫這樣的困境，非常理解你此刻的心情。人生路上，從來都沒有一帆風順，每個人都需要不斷學習如何在困境中獲得成長，如何加強應對挫折的力量。先接納當下的情緒，如果需要，可以找我談談 -
李恩貴
你好！很理解你 -
張百燕
您好，晚上好 - 更多內容 APP查看
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女,21歲總是很焦慮有點事想不開，易怒，感覺自己像精神病 -
女,39歲,感覺壓力很大，很焦慮，明明知道焦慮不好，也控制不了，腦子里都是負面情緒，什么都不想做，高興不起來，緊張 (匿名)
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女 一個人，經常焦慮，一點不順心的事 ，就想罵人打人，我這是怎么了 -
女 最近幾個月特別焦慮，經常發脾氣，想哭，想死 -
你好，最近壓力特別特別大，感覺都快喘不過氣了，而且又沒有什么辦法改變，這種感覺一直消散不去，特別焦慮，這個人感覺都快瘋掉了。 (匿名)
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女 我總會覺得焦慮，想的多！容易發脾氣，總會把一件小事想象的很大，心里壓力很大，總會覺得很煩！ (匿名)
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女 最近很焦慮，很容易發脾氣，總是控制不住自己的情緒，腦海里總是會想，是不是只有我死了，別人才會開心
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女,遇到不幫我反而還害我的朋友怎么辦遇到不幫我反而還害我的朋友怎么辦 (匿名)
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男 一件小事，涉及各方面，，，，，，，，，圓通，
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