女 我總是愛急燥,孩子哭鬧我會更煩躁,頭暈心臟難受。我有倆個孩子,都是我自己帶大。現在大女兒學習數學成績下降,平時學習不主動不專心。小兒子也老淘氣。家庭這些雜事導致我很不開心。沒有什事情能開心起來。
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23條評論
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網友
鄭州大學一附院有心理咨詢門診嗎
2025-03-27 00:17:56
你好
他忙工作
在家的時間不多
我是不是有心里問題
您好
有哪位老師給我答案

咨詢師李鳳秋
1
您好,聽起來你照顧兩個孩子照顧家庭,家庭的瑣事讓你心煩不已,能理解你的這份付出和辛苦,挺不容易的。你和你愛人的相處關系如何呢?家庭生活中,你們溝通關系如何?
2018-11-24 12:19:55

咨詢師黃利瓊
1
你好,的確夠讓你操心的,家里這些看起來不大的事對人的精神折磨卻不能小視,一點一點積累起來的負面情緒,慢慢到達臨界點,于是的的情緒行為時不時失控,甚至讓你有不認識自己的感覺,而事情又無法撒手,難為你了。建議通過心理咨詢做壓力釋放和深度的情緒調節。
2018-11-24 16:21:06
南無阿彌陀佛
怎么樣壓力釋放,心理疏導呢
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