女 高三心理壓力過大怎么辦,總感覺學(xué)的太忙,很急躁
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網(wǎng)友
遂寧有沒有心理咨詢師
2025-03-26 22:50:14

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正確看待高考,不要將高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果將高考視為生活中最重要的事!那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生!這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮,反而會(huì)影響正常的考試成績。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去對(duì)待高考!自信些,好嗎?加油!
2018-11-20 12:39:42