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李宛勍心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)24人|99%好評
咨詢
問什么是心理咨詢與治療的設(shè)置
匿名
2018-11-19 17:15:50
2018-11-19 17:15:50
抱抱TA
女 我比較內(nèi)向且少話，有時候碰到一些場景不得不外向讓我很難受，我比較郁悶
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獲得公益心：
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汪桂蘭
你好 -
不要去勉強自己做不開心的事，這樣只會更壓抑 -
李恩貴
你好！適應(yīng)就好 -
唐丹丹
你好，這主要是因自卑及不安全感所致。不安全感會導(dǎo)致自卑，自卑會加重不安全感，這種惡性循環(huán)的過程中會讓人產(chǎn)生焦慮、強迫、恐懼等不舒服的癥狀，建議你做系統(tǒng)的心理咨詢，提升自信和安全感，獲得更輕松的生活 -
生活中有的事能逃避就逃避實在沒退路在想辦法去調(diào)整心態(tài)
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松華
內(nèi)外向是性格，假如不愿意，可以不勉強自己。 -
記住，只要自己心情是高興的你想怎么來都行，只要心情好，沒有必要去迎合別人而難為自己
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心理障礙都會有，只要不影響生活就沒事
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李風(fēng)濤
您好 -
匿名
謝謝！ -
張百燕
您好！每個人內(nèi)向外向都是相對的。如果您因此而煩惱，建議咨詢。 -
張百燕
愛自己很重要
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