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許文慧心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)1223人|99%好評
咨詢
問心理咨詢室時間
匿名
2018-11-19 13:45:57
2018-11-19 13:45:57
抱抱TA
和別人在一起會很焦慮，不自在害怕無話可說，怕尷尬，怕別人不喜歡我，怕表情不自然被看到后，別人誤會，我該怎么辦
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許倩倩
您好 -
匿名
您好· -
許倩倩
減少對別人態(tài)度的關(guān)注，提升自信心
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匿名
前天參加朋友婚禮，緊張，焦慮，不自在，有很多熟人，現(xiàn)在都不敢見他們了，不知道他們會不會討厭我
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盡量獨(dú)處吧，獨(dú)處也是一種美。 -
匿名
我很想和朋友自由輕松的相處，有沒有好方法
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，過去的事，就盡量減少過度的思考。 -
那就得努力改變自己的言行舉止，得合群了。做個性格開朗八面玲瓏的交際之人。
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李鳳秋
您好，你多大了？這種不自信源自于什么時候呢？ -
李鳳秋
聽起來你很在意別人的感受，能理解你心累的感覺。
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匿名
應(yīng)該有很長時間了，剛開始只是個別人，后來就越來越多，現(xiàn)在特別怕見熟人，朋友越來越少，
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匿名
變的很敏感，以前我還是很開朗的，朋友也很多
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徐菲
你好，請問這種情況持續(xù)多久了？ -
匿名
以前，比較輕微，只在個別人面前焦慮，近兩年越來越嚴(yán)重，好像隨時都會發(fā)生，和熟人在一起時
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汪桂蘭
你好 -
匿名
我也看各種各樣的心理書，好像是啟動了自我防御模式，怎樣才能不啟動這種模式
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匿名
好像是從學(xué)會了客氣開始的，以前那個自由的我不知跑到哪里去了，變的拘謹(jǐn)
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李恩貴
你好！很在意別人的看法 -
匿名
是啊
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段遠(yuǎn)華
您好 -
匿名
您好
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松華
客氣了就不輕松自在了么？ -
康建萍
您好 -
張百燕
您好！晚上好！ -
張百燕
您好，晚上好！
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張百燕
非常樂意幫助您
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張百燕
很樂意幫助你
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匿名
謝謝，剛上線
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我現(xiàn)任男友跟前妻發(fā)短信 內(nèi)容是這樣 賽 焉生忘不了你更不能失去你感情早就超出了我的生命好好保意思 重身體為了一切我為了我們的寶貝 （他說的寶貝是只他們的孩子 ） 可能你們會覺得我是個情商傻子是因?yàn)槲夷杏褜ξ艺娴姆浅：?所以這個短信被我看到我始終不能領(lǐng)悟這幾句話的深層意思 我都無話可說了 苦笑不得 請專家指點(diǎn) 我似乎覺得我好像是個配角 跑龍?zhí)椎?這些話給我感覺等到時機(jī)成熟 復(fù)合 我目前只是各填補(bǔ)空缺的人 我對自己無話可說了 (匿名)
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現(xiàn)在跟我媽已經(jīng)無話可說了，在一起說兩三句話就吵， -
很想說話，但常常與人溝通時，無話可說。別人說的話常常不知道怎么應(yīng)對 -
男 我是個自來熟，跟生人（或者是久別重逢的朋友）說話是無話不談，感覺沒什么壓力，說話跟隨性，很開心。一旦熟了以后，說話很容易就語塞，也不愿意再說太多，聊天就變得特別艱難。追女生的時候也是，從無話不談到無話可談，別說女生能不能接受我了，我自己都很難接受自己。 (匿名)
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女 上高中后感覺一切都變了，初中的朋友都變了好多，高中沒有一個交好的，不能和父母提一點(diǎn)關(guān)于學(xué)習(xí)的，一提就說我一點(diǎn)也沒進(jìn)入高中狀態(tài) 忽然一段時間就變的特別喪 然后就藏在被子里哭 -
女 我是一名高三的學(xué)生，現(xiàn)在陪讀，但我又想在學(xué)校住，但我又舍不得家里，怎么辦 (匿名)
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