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徐艷麗心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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海寧有心理咨詢診所

2018-11-16 16:46:18
抱抱TA

女 總是感覺什么都做不好,也不知怎么去表達自己

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 這種感受多久了? 生活中是否發生過什么壓力過大的事?
  • 李風濤咨詢師的頭像 李風濤
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,先嘗試多表達,才會表達。如果生活中表達自己容易焦慮,可以通過心理咨詢多表達,能夠暢所欲言
  • 李恩貴咨詢師的頭像 李恩貴
    你好!先試著從小事做起
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 唐丹丹咨詢師的頭像 唐丹丹
    你好,你對現在的自己很不滿意,這個“什么都做不好”的評價應該不是你自己對自己的評價,因為這否定了你的存在價值,讓你覺得人生沒有意義和樂趣,你可以通過心理咨詢,找到發出這個評價的根源,然后修通這一部分,重建你的自信心
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,改變能改變的
  • 鐵馬的頭像 鐵馬
    內向的人都這樣,卻背誦點詩詞,背下三百首,你就覺得天變了。
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好!是否有什么特別的事情讓您這種感覺更強烈?
  • 松華咨詢師的頭像 松華
    不知怎么表達也有“感覺什么都做不好”的因素在里面。建議咨詢。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,聽起來你對自己有總有擔心,這種不自信的狀態由什么原因導致的呢?
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