給力心理
男,28歲,我想知道怎么改變自己敏感慌亂，的問題尤其是領導、女友 母親。語氣一變我就會語無倫次，思維混亂。比如我是路癡，我開車旅游忘了方向錯了，女友就嘟囔怎么辦啊，到底咋走呀，你有辦法沒。我就特別緊張。比如領導說，時間節點幾號你怎么半天出不來，怎么回事，比如母親說，這就是干事不用心，不過腦，懶。我就會急切想表達，恐懼她們生氣而渾身不自在，結巴撓頭，本來路癡會很嚴重，本來這樣干，會下意識說別急別生氣，我弄。會結巴。怎么克服。比如女友說你記得電影院咋走不，這是啥路啊，電影來不及了。你別看我啊想辦法啊。我就會緊張
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16條評論
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網友
自卑青少年心理咨詢機構
2025-03-26 21:02:31
咨詢師王金波
您好！
2018-11-15 18:10:00
咨詢師許倩倩
您好
2018-11-15 18:10:21
咨詢師許令智
你的領導也是女性嗎？
2018-11-15 18:11:01
咨詢師胡亞娣
您好
2018-11-15 18:11:07
咨詢師李恩貴
你好！
2018-11-15 18:11:14
男性特別能干高效一絲不茍
咨詢師游寧
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嗯。。。我感覺其實你多少能夠意識到一些自己對女性的恐懼是從母親那邊來的對嗎？
2018-11-15 18:18:18
咨詢師陳明
您好，越控制越嚴重是嗎
2018-11-15 18:22:34
咨詢師松華
最早什么時候意識到的?
2018-11-15 18:28:17
咨詢師唐孝青
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你好，生活和工作中你表達自己的想法容易焦慮，害怕被評價，可以選擇一位咨詢師傾訴，習慣表達敢于表達，逐漸增強自信和表達能力
2018-11-15 18:32:06
咨詢師李艷紅
0
很在意重要的人對自己的評價，特別想得到他們的肯定，建立起和他們的連接。這種情況需要經過系統的咨詢可以調整。
2018-11-15 18:35:00
咨詢師徐惠泉
你好
2018-11-15 18:35:10
咨詢師徐惠泉
0
有些自卑，缺乏安全感，建議通過系統咨詢分析找到原因，重建內心自信，是可以好起來的
2018-11-15 18:37:13
咨詢師任海濤
你好
2018-11-15 18:38:17
咨詢師王志雄
你好
2018-11-15 20:09:12
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