女 我該怎么擺脫前男友對(duì)我心里的陰影,我無法好好愛自己
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網(wǎng)友
心理咨詢師用考試
2025-03-13 16:48:08
他其實(shí)不愛我
可是他卻選擇和我在一起
后來我發(fā)現(xiàn)他跟一個(gè)女孩子相愛,可是他瞞著我,我都不知道,后來我發(fā)現(xiàn)了,我問他愛不愛她,他說愛過
可我問他愛不愛我,他說一直都愛
自那以后我陷入深深地自卑,就算身邊也有真心對(duì)我的,可我還是無法擺脫這種自卑感
我現(xiàn)在一點(diǎn)都不愛他了,半年前我堅(jiān)定的分手了
可是我現(xiàn)在的生活其實(shí)一切都很好,我心里有兩個(gè)聲音,有一個(gè)感恩生活的美好,又有另一個(gè)無時(shí)無刻不在挑剔自己,想要每件事都做的很好,不讓別人看出我軟弱,我努力的過得很好,可是只是看起來很好,我其實(shí)并不快樂
謝謝專家,我這情況有一年了吧
他讓我覺得我不如別人
你好
我真的很好,可我為什么對(duì)自己這么不接納呢
我真的不懂這種感覺,今天我才發(fā)現(xiàn)我這可能是心理疾病,因?yàn)檫@種心里已經(jīng)影響我的生活
六年