女 專家們好,我覺得我近十年都沒有感受到真切的快樂了,每天都是行尸走肉,從我高中開始的,高中時,本來我性格就內向,不是愛主動搭訕的,漸漸的我發現所有人都在冷落我忽視我,有人刻意排擠我,每天背后說我壞話,致使我學習一落千丈,考了一個不太好的大學。 現在工作了,工作中我也是常常沒有存在感,經歷了高中以后,我發現我的智商和記憶力下降了太多,原來至少是中上等,現在變成了傻子,工作不如別人做得好,特別健忘,同事們形象好氣質好,聰明伶俐,所以單位無論有什么活動都不會讓我參加,讓別人去,我只能每次留在單位上班,雖然同事們表面上很和諧,但是我能感到有人背地里怎么說我,剛剛參加了轉正考試,我認真復習,覺得挺有把握,卻在臨場發揮的技能考試上失誤了,我真的特別的絕望,同事們乃至所有人都覺得這次我肯定沒問題,必須過。覺得痛苦迷茫,沒人能理解。 我結婚快兩年了,感情生活也不是很好,老公每天打游戲,想跟他聊聊天都費勁,聊了他也不是很理解,畢竟跟他沒關系,他一副看熱鬧的樣子,我們的錢都是各花各的,他掙得比我多很多,他還要求跟我aa制,后來不要求了,但是他的錢絕不會讓我看到,輸密碼時也要遮擋,我對他早就死心了,本身也不是很喜歡他。 我真的覺得我太久沒有開心滿足過了,即使出去玩,內心也覺得空虛,我覺得我的智商變得挺低的,以前不是這樣的,我好害怕,又有點無能為力,每天像行尸走肉一樣,身體也不好,總覺得體力不支,小病不斷,月經不調,我好害怕自己渾渾噩噩的過一生,卻又孤獨無助,身邊人不理解,我只能自己克服自己內心。
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網友
心理咨詢師安慶市
2025-03-13 16:36:06

咨詢師唐孝青
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你好,總是給自己負面暗示,加之生活工作不斷遭受挫折,會感覺自己很糟糕。可以從心理咨詢師這里得到心理支持和鼓勵,分析所遭遇的不幸,戰勝自己的焦慮和恐懼,重建自信
2018-11-14 12:07:50

網友ledo3
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你最好找個老師好好談談,以我的看法,你太封閉自己了,沒有自己的個性,和別人缺乏溝通,加上有點自卑,太在意別人對你的評價,所以就限制了自己的成長。人生是自己主宰的,不是為了別人而活,你感覺自己像行尸走肉,失去自我,是沒有三觀的表現,你得重新審視一下,自己想成為一個什么樣的人?自己可以做些什么?對自己,對別人,對這個世界有多少認識和了解?
2018-11-14 12:57:49
考試再次失利,我真的嚴重懷疑自己跟別人不一樣了,走不出這個陰影,想死又不敢