女 專家們好,我覺得我近十年都沒有感受到真切的快樂了,每天都是行尸走肉,從我高中開始的,高中時(shí),本來我性格就內(nèi)向,不是愛主動(dòng)搭訕的,漸漸的我發(fā)現(xiàn)所有人都在冷落我忽視我,有人刻意排擠我,每天背后說我壞話,致使我學(xué)習(xí)一落千丈,考了一個(gè)不太好的大學(xué)。 現(xiàn)在工作了,工作中我也是常常沒有存在感,經(jīng)歷了高中以后,我發(fā)現(xiàn)我的智商和記憶力下降了太多,原來至少是中上等,現(xiàn)在變成了傻子,工作不如別人做得好,特別健忘,同事們形象好氣質(zhì)好,聰明伶俐,所以單位無論有什么活動(dòng)都不會(huì)讓我參加,讓別人去,我只能每次留在單位上班,雖然同事們表面上很和諧,但是我能感到有人背地里怎么說我,剛剛參加了轉(zhuǎn)正考試,我認(rèn)真復(fù)習(xí),覺得挺有把握,卻在臨場(chǎng)發(fā)揮的技能考試上失誤了,我真的特別的絕望,同事們乃至所有人都覺得這次我肯定沒問題,必須過。覺得痛苦迷茫,沒人能理解。 我結(jié)婚快兩年了,感情生活也不是很好,老公每天打游戲,想跟他聊聊天都費(fèi)勁,聊了他也不是很理解,畢竟跟他沒關(guān)系,他一副看熱鬧的樣子,我們的錢都是各花各的,他掙得比我多很多,他還要求跟我aa制,后來不要求了,但是他的錢絕不會(huì)讓我看到,輸密碼時(shí)也要遮擋,我對(duì)他早就死心了,本身也不是很喜歡他。 我真的覺得我太久沒有開心滿足過了,即使出去玩,內(nèi)心也覺得空虛,我覺得我的智商變得挺低的,以前不是這樣的,我好害怕,又有點(diǎn)無能為力,每天像行尸走肉一樣,身體也不好,總覺得體力不支,小病不斷,月經(jīng)不調(diào),我好害怕自己渾渾噩噩的過一生,卻又孤獨(dú)無助,身邊人不理解,我只能自己克服自己內(nèi)心。
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19條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師安慶市
2025-03-25 13:49:21

咨詢師唐孝青
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你好,總是給自己負(fù)面暗示,加之生活工作不斷遭受挫折,會(huì)感覺自己很糟糕。可以從心理咨詢師這里得到心理支持和鼓勵(lì),分析所遭遇的不幸,戰(zhàn)勝自己的焦慮和恐懼,重建自信
2018-11-14 12:07:50

咨詢師彭曉琳
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你好,先從自己支持自己開始,嘗試找到可以交流交心的朋友,或者經(jīng)濟(jì)允許開始心理咨詢的道路,這樣會(huì)慢慢找到存在的意義。
2018-11-14 12:41:00

網(wǎng)友積極心態(tài)心理解析
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或許這是你的優(yōu)點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)一下自己的優(yōu)點(diǎn),能找出幾個(gè)來嗎?或者你愿意給我講一講。
2018-11-14 12:50:30

網(wǎng)友ledo3
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你最好找個(gè)老師好好談?wù)劊晕业目捶ǎ闾忾]自己了,沒有自己的個(gè)性,和別人缺乏溝通,加上有點(diǎn)自卑,太在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),所以就限制了自己的成長。人生是自己主宰的,不是為了別人而活,你感覺自己像行尸走肉,失去自我,是沒有三觀的表現(xiàn),你得重新審視一下,自己想成為一個(gè)什么樣的人?自己可以做些什么?對(duì)自己,對(duì)別人,對(duì)這個(gè)世界有多少認(rèn)識(shí)和了解?
2018-11-14 12:57:49
考試再次失利,我真的嚴(yán)重懷疑自己跟別人不一樣了,走不出這個(gè)陰影,想死又不敢