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嗯
20173天前在線
2018-11-12 13:57:26
抱抱TA
回復
女 遇到事情總是沒辦法站在別人角度想問題怎么辦,
0個擁抱
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網友
上海考市心理咨詢師條件
2025-03-26 20:01:37
咨詢師
王 宇
你好
2018-11-12 13:58:03
咨詢師
張百燕
您好
2018-11-12 14:02:47
咨詢師
田峰
你好
2018-11-12 14:03:03
咨詢師
李艷紅
0
我們每個人都與眾不同,很自然會從自己經歷和感受想問題。最大程度上我們只能盡量地以自身的經驗和感受嘗試著理解他人。 這個問題對您引起的困擾也許也很值得被關注。
2018-11-12 14:05:28
咨詢師
張百燕
嘗試換位思考
2018-11-12 14:12:10
咨詢師
安俐
您好,您想嘗試換位思考嗎?
2018-11-12 14:14:58
咨詢師
張百燕
您好
2018-11-12 14:45:53
咨詢師
張百燕
0
嘗試先接納自己,悅納自己的不足。當自我得到很好地承認,慢慢換位思考就不再那么困難了。
2018-11-12 15:03:56
咨詢師
潘錦琴
你好
2018-11-12 15:13:31
咨詢師
李恩貴
你好!因為人往往是從主觀的角度看問題
2018-11-12 16:11:11
咨詢師
張百燕
0
人往往憑自己主觀思考來解決生活中的問題,換位思考是需要學習和成長的。
2018-11-12 16:42:23
咨詢師
張百燕
希望我可以幫助到您!
2018-11-12 17:04:51
咨詢師
松華
你好
2018-11-12 17:30:31
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2326天前
男 我想知道,我是不是得了抑郁癥? 我害怕與人接觸。 現在的我總感覺自己是不是得了抑郁癥?或者是自閉癥。或者社交恐懼癥。上網查了一下資料,覺得自己中了很多條我很害怕。 現在的我自己一個人在家的時候,不知道從什么時候開始不管我在做什么總覺得別人在看我,在議論我,甚至能知道我心里在想什么。而且我都能聽到別人議論我的內容。是不是就是別人說的幻聽?可是我經常能聽到。 我變得不敢出門,甚至是不想出門。我害怕坐公交,害怕坐地鐵,害怕人多的地方,甚至有人看我,我都不敢看別人。只要一看到別人看我,我就會立馬把自己的眼睛瞟向另一個地方。非常的不自然。 我變得總是不能集中自己的注意力,只要我的身邊有人,那個人稍微離我近一點我的余光都會看向那個人,哪怕自己拼命的努力讓自己集中注意力但還是不行。不管是做事還是玩手機看電視,總是不能集中注意力,除非是自己一個人的時候,否則只要旁邊有人注意力就是不能集中。余光都會看向別人。甚至有時候看電視看著看著,雖然眼睛看著電視,但是心里卻在想著其他事情,完全不能集中,我甚至都已經對社交完全沒有興趣了,我不想與人說話,不想與人有多余的交際,只想安安靜靜的一個人,只要一踏出家門,心里總會有一股緊張感和不自在,甚至連電梯都不敢坐。大學生活中沒有動力,總是想到死。 我變得易怒,煩躁,總會因為一點小事就那么的不耐煩。我為什么會變成現在這個樣子?我想有人開導開導我,我不想再這樣下去了。我想知道原因。
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