男 我一直從事外貿(mào)工資,收入也在平均水準(zhǔn)也上,不知我怎么會患上抑郁癥,我的精神一直受著折磨,每個夜晚從不能安穩(wěn)入眠,很多時候都會有一個人安靜得死去這種想法,我的痛苦并不被人所理解,所以也不想去傾訴什么,所有的笑容都是假的,我只想一個人
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網(wǎng)友
宜昌心理咨詢師證書考試時間
2025-03-26 17:59:53

咨詢師唐丹丹
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你好,你現(xiàn)在好像不想改變,抑郁情緒就像感冒一樣,人都會感冒,也都有情緒不佳狀態(tài)不好的時候,每個人一生都有可能經(jīng)歷幾次抑郁的心境,區(qū)別是癥狀表現(xiàn)明不明顯,自己能不能承受。如果你感覺很痛苦,想擺脫現(xiàn)狀,你現(xiàn)在最需要做的是及時就醫(yī)檢查,同時定期做心理咨詢,積極治療,事情不會因為你回避和等待就能解決,只有面對和找方法才能得到你想要的結(jié)果
2018-11-07 11:14:53

咨詢師彭曉琳
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你今天能在平臺上說出自己的狀況就已經(jīng)是很有勇氣的表現(xiàn)和改變了。抑郁癥并不是多么羞恥的一件事,這并不是個人的錯,但是我們可以好好地面對和改變。
2018-11-07 11:16:51
謝謝各位老師了,我有過去精神科咨詢過醫(yī)生,也自己查閱了很多資料,我很想積極的面對1切,白天1直會很忙,各種各樣的事,慢慢的也有了力不從心的感覺,討厭各種應(yīng)酬和活動可很多時候又不得不去參加,只有每次深夜躺床上才會感到這個世界屬于自己1個人,喜歡1個在空曠的地方待很久,喜歡1個人做任何事情。可是當(dāng)世界安靜下來的時候,精神上的痛苦就會越強烈,我害怕去對親人朋友們講這些,最近大腦總會有1種拋下1切尋找解脫的想法,我害怕什么時候我真的就妥協(xié)了

咨詢師國云霞
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有時真不是有一份還不錯的工作,不錯的收入就不會得抑郁癥的,造成抑郁癥的因素有生物,心理,社會等。處在抑郁癥折磨中的人很痛苦很絕望很疲憊,其他人卻難以理解,這會讓被抑郁癥折磨的能沒有動力去訴說,去求助。
2018-11-07 11:36:34

咨詢師國云霞
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那種空虛無望的感覺是自己難以克服的,專業(yè)的心理咨詢師可以理解你的這種痛苦,也可以給到你幫助與支持,可以嘗試具體深入的咨詢一下來讓自己走出困境
2018-11-07 11:38:28