女 煩躁不安,脾氣暴躁。嚴(yán)重失眠什么事情都想不開堵得慌
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網(wǎng)友
青少年抑郁癥心理咨詢
2025-03-13 16:14:32

咨詢師林芳
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你好,今年多大了,這種狀況持續(xù)多久了,需要考慮存在一定的焦慮癥狀,建議通過平臺做一下免費心理測試,參考評估一下目前的心理狀態(tài)。
2018-11-05 09:11:27
持續(xù)半年了
就是今年做生意也不順利。之前懷了孩子。后來沒有胎心就做掉了。心情一直不好。但是我覺得已經(jīng)走出來了。心理是那個時候開始發(fā)生變化的
我現(xiàn)在想治療下我失眠狀態(tài)。和焦躁不安的心情。
我覺得我是緩過來了的啊。只是最近又好多事情。我每天睡覺都會克制不住去想。一想就是一晚上

咨詢師張金宜
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你好,當(dāng)我們覺察到自己陷入煩躁不安的情緒,那時很難做到理性的思考。那股強烈的情緒很想找到一個宣泄口,于是,會讓我們在這樣的情緒狀態(tài)下做出一些不合適的行為,甚至?xí)盒匝h(huán),影響我們正常的睡眠和人際交往。這確實很令人煩擾,能理解你當(dāng)下的情緒狀態(tài)。如果你需要,我愿意傾聽……
2018-11-05 09:24:14
發(fā)不出去

咨詢師張慶儀
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發(fā)生了諸多的事情,一定會影響情緒,如何面對問題,調(diào)整好心態(tài),可以通過心理疏導(dǎo)做出調(diào)整,需要的話可以單位頭像詳聊。
2018-11-05 09:25:32
我不想找傾聽的。就是想問下我這種有解決方式嗎。算是心理疾病嗎?
晚上失眠或者多夢的時候,早上起床會感覺壓力很大心情不好,整個上午都活在自己內(nèi)心悲觀的世界里。到了下午就好了,然后晚上又睡不好,就這樣惡性循環(huán)一段時間,這段時間里食欲下降,對什么都提不起興趣