給力心理
男 最近晚上睡覺都會做噩夢，內容都是愛人消失不見，要么就是恐怖的那種，白天情緒低落但是有時會有暴躁，偏執，急躁，失眠，很難受，而且想問題都是從最壞的結果開始想，愛人每次都是跟我為了這事吵，有時候管的特別多，心里總是想自己的愛人會離開我，會跟別人在一起，以前就不會這樣，已經三周了，我是不是有什么心理疾病，我該怎么辦，我好難受啊！
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15條評論
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網友
長春情感心理咨詢哪里好
2025-03-26 16:08:49
咨詢師王金波
您好！
2018-11-02 18:10:01
您好
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，或許您最近工作生活壓力過大，思考問題過多吧。不妨給自己的心靈好好放個假，有時間出去散散步，亦或是在家里聽聽輕音樂。或是與最要好的朋友聊聊天。利用做這些事，去轉移您對此夢的強化。
下面是關于做惡夢的原因，希望對您有所幫助。
夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過于焦慮緊張的夢，對于人的身心健康沒什么消極的影響.
1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的愿望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關.
2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚饑則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏于白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.
2018-11-02 18:10:46
咨詢師唐丹丹
你好，最近你的生活中有什么壓力事件么？
2018-11-02 18:12:59
咨詢師唐孝青
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你好，你的愛人已經承受不住你的負面情緒了，建議做心理咨詢幫助你
2018-11-02 18:15:23
咨詢師李錦云
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目前，焦慮的情緒很嚴重，人大焦慮的時候就會擔心不好的事兒發生在自己的身上。你盡快做這方面的心理治療，我這方面處理過，可點擊我頭像查看我資料。
2018-11-02 18:20:23
咨詢師李恩貴
你好
2018-11-02 18:28:09
咨詢師田峰
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晚上好，所有情緒的產生都不是無緣無故的，你產生這樣的焦慮和你的現實有關，是否對你的婚姻產生擔憂？
2018-11-02 18:29:34
咨詢師松華
你好
2018-11-02 20:45:51
網友三牛
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是否你的工作問題或者人際關系讓你壓力大或者害怕。負面情緒傳給妻子，帶到家里那就惡性循環。找到根源解決最好
2018-11-03 03:24:26
咨詢師李艷紅
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釋放內心的恐懼，騰出一定的心理空間，既能愛人，又能悅己。
2018-11-03 11:19:57
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