女 重度抑郁癥能講解講解怎么能讓自己緩解一下嗎 真的是整天不想活
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網(wǎng)友
秦皇島陽光點(diǎn)心理咨詢
2025-03-26 13:03:17

咨詢師唐丹丹
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您好,你可以通過運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)來療愈自己,或者借助心理咨詢師的力量來擺脫,最有效率的方法就是心理咨詢。
2018-10-26 10:22:26