女 無時無刻都想要結束自己的生命,不停的否定自己,整夜整夜的失眠,情緒會突然崩潰,無法停止自殘,疼痛讓我感覺我還活著,總覺得自己已經死了或者活在夢里,總覺得有人在看著自己,不安,焦躁,恐懼
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網友
心理咨詢登記表內容
2025-03-26 12:52:17
覺自己太糟糕了,活著給別人添亂,死了又會給別人造成困擾,就這樣半死不活的,哈哈……真的是超級差勁啊……
怎么樣活下去
快一年了吧
如果自我調節的話有可能會好嗎?

咨詢師林芳
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你好,說出來就是很好的自我調節和情緒釋放。人無完人,但一定各有優點,更多的看到自身的優點,一定會因此獲得活下去的勇氣,并證明自己的價值,遇見更好的自己!
2018-10-26 00:01:59
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嗯,謝謝