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小偉
20172天前在線
2018-10-24 02:06:45
抱抱TA
回復(fù)
女 每天照顧一個無法自理的孩子,整天圈在家里,家里還有公婆同住,公婆脾氣非常爆燥,天天家里雞犬不寧,又不能跟老人頂嘴,有時真的覺得忍不下去了,覺得自己要精神分裂了。求助。
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網(wǎng)友
心理咨詢兼職教師成員
2025-03-26 00:43:28
咨詢師
史丹鳳
您好,主動去疏導(dǎo)情緒,
2018-10-24 02:07:54
每天圍著孩子家庭沒有知心的朋支,想不起能跟誰說說心里的難過。
老公每天做事蠻辛苦的,高危職業(yè),不敢跟他說怕影響他。
咨詢師
李亞輝
你好
2018-10-24 02:16:11
你好!
咨詢師
李恩貴
你好
2018-10-24 02:23:47
每天曰子過的蠻壓抑,不知什么時候是個頭。
咨詢師
許倩倩
積極調(diào)整自己的生活狀態(tài)
2018-10-24 02:31:42
網(wǎng)友
欣緣賓館13116211591
0
如果一直在家照顧孩子不能出去,建議你可以利用空閑時間做點副業(yè),在公婆面前證明自己,少說話多做事,讓他們閉嘴。
2018-10-24 02:38:37
咨詢師
周紅梅
你好
2018-10-24 05:17:24
咨詢師
徐惠泉
你好
2018-10-24 07:18:41
咨詢師
徐惠泉
無法自理是孩子小還是孩子有身體原因?
2018-10-24 07:19:14
咨詢師
王金波
暫不支持播放語音
2018-10-24 07:25:42
咨詢師
唐孝青
0
你好,理解你的心情,多傾訴,宣泄一些負面情緒,讓自己的心理更有承受力來面對
2018-10-24 09:05:55
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女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績開始下降,變得東西學(xué)不進去,這樣還好,但是學(xué)不進去這件事引發(fā)了我的另一個心理危機,因為學(xué)不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應(yīng)該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習(xí),第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現(xiàn)在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復(fù)發(fā)的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導(dǎo)致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
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1304次閱讀
3258天前
男,18歲,這段時間腦子渾渾噩噩的,然后百度查了很多癥狀,然后看了精神分裂癥,就突然很害怕自己精神分裂,本身什么癥狀都沒有,就是很過分的去關(guān)注自己的行為,然后就感覺自己做的每件事情都是被動的。然后非常害怕自己會得精神分裂癥,然后就特別喜歡百度查這個病,每天都會時不時的去想到這個病,然后就注重自己的行為,如果克制自己不去想,頭就很痛。甚至有時候懷疑自己是不是已經(jīng)得了這個病,說的話是不是已經(jīng)不符合邏輯等等。。。就更加害怕,特別害怕自己突然有一天會精神分裂,或者更加害怕自己這樣下去會把自己搞得精神分裂,我到底怎么了?
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15條評論
945次閱讀
3108天前
女 前幾天看到一篇文章說精神分裂會有過多的幻想 懷疑自己有精神分裂 什么樣的是精神分裂
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9條評論
791次閱讀
2545天前
因?qū)穹至寻Y恐懼想問:心理健康的正常人有自知力,是可以通過對本身的了解和精神分裂癥的癥狀特征來認識到自己并未患有精神分裂癥對嗎?
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26條評論
987次閱讀
3553天前
過度手淫會導(dǎo)致精神分裂癥嗎 我初二時開始手淫,每天兩次以上,讀完初中時就有精神分裂癥了,那時還不知道自己在手淫,也就是說手淫沒給我產(chǎn)生任何心理問題,我得精神分裂癥是手淫導(dǎo)致的嗎?
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29條評論
1426次閱讀
3067天前
女 心情總是忽好忽壞的 好累啊 太累了 沒有理由的累 既絕望又無助 好難受 心口的位置好難受 我該怎么辦 太痛苦了 我救不了自己
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466次閱讀
2345天前
女 我常常想去一個沒有人認識我的地方 自己一個人 很多時候 心里很難受 覺得自己很多余 甚至想過輕生
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895次閱讀
2345天前
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