小偉 20172天前在線
2018-10-24 02:06:45
抱抱TA 回復(fù)
女 每天照顧一個無法自理的孩子,整天圈在家里,家里還有公婆同住,公婆脾氣非常爆燥,天天家里雞犬不寧,又不能跟老人頂嘴,有時真的覺得忍不下去了,覺得自己要精神分裂了。求助。
0個擁抱 15條評論 504次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢兼職教師成員
2025-03-26 00:43:28
咨詢師史丹鳳
您好,主動去疏導(dǎo)情緒,
2018-10-24 02:07:54
每天圍著孩子家庭沒有知心的朋支,想不起能跟誰說說心里的難過。
老公每天做事蠻辛苦的,高危職業(yè),不敢跟他說怕影響他。
咨詢師李亞輝
你好
2018-10-24 02:16:11
你好!
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-24 02:23:47
每天曰子過的蠻壓抑,不知什么時候是個頭。
咨詢師許倩倩
積極調(diào)整自己的生活狀態(tài)
2018-10-24 02:31:42
網(wǎng)友欣緣賓館13116211591
0 如果一直在家照顧孩子不能出去,建議你可以利用空閑時間做點副業(yè),在公婆面前證明自己,少說話多做事,讓他們閉嘴。
2018-10-24 02:38:37
咨詢師周紅梅
你好
2018-10-24 05:17:24
咨詢師徐惠泉
你好
2018-10-24 07:18:41
咨詢師徐惠泉
無法自理是孩子小還是孩子有身體原因?
2018-10-24 07:19:14
咨詢師王金波
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2018-10-24 07:25:42
咨詢師唐孝青
0 你好,理解你的心情,多傾訴,宣泄一些負面情緒,讓自己的心理更有承受力來面對
2018-10-24 09:05:55
心理論壇
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女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網(wǎng)上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經(jīng)過家庭的救助我看了心理醫(yī)生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績開始下降,變得東西學(xué)不進去,這樣還好,但是學(xué)不進去這件事引發(fā)了我的另一個心理危機,因為學(xué)不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應(yīng)該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習(xí),第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習(xí)作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經(jīng)恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應(yīng)該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網(wǎng)上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現(xiàn)在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復(fù)發(fā)的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導(dǎo)致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
0個擁抱 14條評論 1304次閱讀 3258天前

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