男 人際關(guān)系差,不會(huì)和別人交流,考前焦慮癥
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網(wǎng)友
寧波心理咨詢師考級(jí)
2025-03-25 17:31:46
和別人一說(shuō)話的時(shí)候知道該說(shuō)啥了
下周就要考試了,心里總感覺(jué)很急,可是不知道為啥

咨詢師林芳
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你好,適度的焦慮也是動(dòng)力,但是如果已經(jīng)超出心理承受能力,建議積極疏導(dǎo)釋放壓力加以調(diào)節(jié)。
2018-10-21 00:22:31
我感覺(jué)我有了焦慮癥,有時(shí)會(huì)不知道因?yàn)樯抖睦铮⒉话?/span>
你好