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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問上海市金山區中心醫院心理咨詢科
匿名
2018-10-19 06:09:26
2018-10-19 06:09:26
抱抱TA
女,20歲,最近忙著寫恐怖主題的電影劇本還有拍攝..但是自己又很害怕恐怖片感覺自己真的是要寫瘋了但是又不得不寫..還要畫一整本的美術作品集...自己都快要感覺自己分裂了..本以為有男朋友在可以理解我或者緩解一下被作品逼瘋的感覺..但是并沒有得到的都是滿滿的不在乎..就在剛剛我一個人大晚上的編寫著我的恐怖劇情感覺特別害怕甚至覺得有人看著我那種然后我就叫我男朋友點電話陪陪我結果他打著打著直接睡著了...起來之后我說我害怕你為什么不陪陪我呢？他直接來了一句他很累然后就沒有然后了..呵！我真的不知道是不是我讓折磨瘋了還是他真的不在乎我怎么想的
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匿名
我剛剛跟他說我要去看心理醫生...呵！他的關注點居然在我需要看多久哈哈哈哈哈 -
匿名
真的
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匿名
逼瘋我算了
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尋覓紅顏
每個人都有自己的苦惱，都有自己的難處，可是情侶之間最基本的就是關心信任，我覺得你沒遇到正確的人 -
匿名
可能我真的沒法去理解他吧..就像他沒有辦法理解我吧
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匿名
本來就是異地戀已經很辛苦了現在還每天各種吵架哎
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匿名
打算周六去找他的看來也沒必要了
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李恩貴
你好！ -
匿名
你好
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周紅梅
你好 -
匿名
呵
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匿名
算了
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匿名
我想要的是意見和建議而不是永無止境的你好
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匿名
有用嗎？
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唐丹丹
您好，有些時候親近的人是很難理解自己的，因為太熟悉反而不能察覺變化，您的負性情緒已經積壓太多，需要疏導了，可以通過心理咨詢調整自己 -
匿名
我不缺錢你給我的意見好我會花錢找你問的..你都不說說你知道什么回什么？一直你還來你好去有意思嗎？
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匿名
是啊來這里發說說的人那個不是負面情緒爆炸了沒處發泄才選擇這里的呢
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唐丹丹
您也可以通過運動發泄情緒，運動可以讓大腦產生多巴胺、血清素、內啡肽等讓人愉悅的化學物質，能有效緩解恐懼焦慮的情緒，最好是五十分鐘以上的運動
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匿名
我并不喜歡運動那只會讓我想殺人
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女,我和我男朋友睡覺的時候，我特別緊張還害怕，然而比自己一個人睡覺還要害怕。而且我感覺我最近總想死了算了。還總是失眠 (匿名)
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女 我心里一直非常非常恐懼，非常煩悶，晚上失眠，害怕的睡不著，吃不下東西。原因很早就有的其實。我兩年前發現男朋友劈腿了，以后就有這個癥狀。現在是我倆和好了，但是他經常性失蹤，就是電話不接，短信不回，不理人。他在外地工作，我給他公司打電話知道他回家了，但是他沒有和我說。我開始害怕他會去找那個女的。他發現我和他公司的人聯系，威脅我說讓我等著吧，等他回家再說我的事。我現在不清楚他到底要怎樣，心里很恐懼，但是感覺又不只是恐懼這個。晚上睡覺害怕的睡不著，呼吸困難。真的一點也不夸張。我想知道我是不是心理出了什么問題，誰可以幫我一下。 (匿名)
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女,看完恐怖小說后，那些情節就一直在腦海里，害怕一個人呆著，一到了晚上就特別害怕，甚至旁邊有人都會害怕 (匿名)
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女 那么晚了我還是睡不著，我白天怕工作，不想與人接觸，感覺很多人很可怕，外面的人都很壞，我把她們當朋友結果總是被她們傷害，她們根本不把我當回事，所以我很受傷，以前我對很多事都很有興趣都能做得很好，現在只是想想就沒興趣了，感覺什么都沒意思。每個星期都對老公莫名的發脾氣，不發脾氣就難受心里不舒服。每天都覺得身體很累，特別是剛起床也覺得很累。一件事情我老公告訴了我答案，我還是會一遍一遍的確認十幾次，一定要他一遍一遍完整的重復的說清楚，可以要求他重復10幾遍。本子上自己剛寫的2位數數字，合上本子后就不確定了，要重復打開本子看十幾遍，甚至要讀幾遍才強迫自己忐忑的放心寫對了數字。對誰都不怎么信任。 (匿名)
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女,和男友在一起3個月多 準備要結婚的4月份 我總覺得有他在我就安心 她也一直對我特別特別的好 可從一次他一吵架就不活了 當我面桶自己 我膽子小就特別怕 之后只要見他的時候就特別抵觸 不見他的時候每天也怕 身邊有人也怕 天天不睡也不困 躺著也不敢動 總感覺屋里有人 我感覺每天所有人都逼我 覺得自己要瘋了 甚至覺得想自己結束自己 就不用這樣了 真每天都想 我是要瘋了嗎 -
女,我的情況是這樣的 我是個女生 26歲 小的時候在家里住 一個人的時候白天和晚上都很害怕 害怕一個人 如果有人陪著我我就沒事 上學之后 一個人晚上寫作業老是覺得背后有東西 很害怕 自從去年工作以后 一個人在外地 因為害怕 不敢一個人在出租房里住 我就辭職回家了 結婚以后一個人在新房里 白天晚上都害怕 就是害怕一些未知的東西 自己也說不上來 從來不敢看恐怖片 (匿名)
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男 我有兩年多了一直都是這樣說不出來的感覺。在朋友面前假裝開心快樂。自己一個人的時候想法很恐怖，剛開始絕對很恐怖后面經常有這樣的想法就很自然的就不覺得害怕了。有很多事情不愿意去和誰說包括自己的家人親人。有時候半夜不想睡胡思亂想就感覺自己有很大壓力一樣的，想著幫家里把事情辦完然后自己找個沒有人的地方一走了之回到家整天都很煩休息也不出門，不想出去見人，一到外面就感覺有人在看你絕對怪怪的，有時候又想如果真要結束自己不如先把自己痛恨的人也帶走走得也沒有那么不覺得有什么失落感，另外自己身體也有別的病。 -
女,23歲,您好，我想問一下，為什么總會想到電影里害怕的情節讓自己晚上睡不著覺？還有就是自己在家洗澡洗頭的時候，總會想到鬼啊，之類的恐怖的東西，自己不敢一個人做事情，總想找個盆友伴陪自己去干什么事情 (匿名)
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男 為什么發生一點小事就發脾氣為什么聽到一點不好的消息也要發脾氣
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女 下班了………………睡覺了…………累死了 (匿名)
問
上海市金山區中心醫院心理咨詢科
女,20歲,最近忙著寫恐怖主題的電影劇本還有拍攝..但是自己又很害怕恐怖片感覺自己真的是要寫瘋了但是又不得不寫..還要畫一整本的美術作品集...自己都快要感覺自己分裂了..本以為有男朋友在可以理解我或者緩解一下被作品逼瘋的感覺..但是并沒有得到的都是滿滿的不在乎..就在剛剛我一個人大晚上的編寫著我的恐怖劇情感覺特別害怕甚至覺得有人看著我那種然后我就叫我男朋友點電話陪陪我結果他打著打著直接睡著了...起來之后我說我害怕你為什么不陪陪我呢？他直接來了一句他很累然后就沒有然后了..呵！我真的不知道是不是我讓折磨瘋了還是他真的不在乎我怎么想的
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