給力心理
女 在校大二學生，遇到什么困難，比如說要籌備社團嘉年華，要去辦網線，之類的事情，明明是小事一樁，但是總是忍不住去想，不停地想怎么做怎么做。 大多數事情過去之后，都覺得也沒那么難嘛，但是偏偏只要在事情到來之前，總會不停地去想它，滿腦子想怎么解決，越想越害怕想逃避。 我這是怎么了？
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25條評論
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網友
南陽市心理咨詢師報名時間
2025-03-27 09:48:52
咨詢師王金波
您好！
2018-10-11 20:39:52
你好
咨詢師王志雄
你好
2018-10-11 20:42:03
咨詢師朱金梅
你好
2018-10-11 20:42:08
雖然是必須去做的事情，但是我猜一般人不會這樣反復去想這件事，控制不住去想到時候我要怎么做，反復想起這件事，很煩惱，影響我的生活和情緒。
咨詢師金順
你好
2018-10-11 20:44:41
努力在分散自己的注意力，但是對其他事情都提不起興趣
咨詢師史丹鳳
你好
2018-10-11 20:45:49
咨詢師金順
你有些焦慮
2018-10-11 20:48:17
是焦慮？
咨詢師金順
對為發生的事過分緊張，就是焦慮。
2018-10-11 20:54:39
咨詢師金順
0
同時，你能堅持著去完成，說明你也有足夠的勇氣和能力！
2018-10-11 20:55:17
咨詢師康建萍
你好
2018-10-11 20:56:21
咨詢師金順
0
但是，焦慮還是讓你在之前思慮過多。建議通過咨詢進行改善！
2018-10-11 20:56:29
咨詢師康建萍
是否曾經發生過不愉快的事情呢？
2018-10-11 20:56:58
( ?? ﹏ ?? )和備考的感覺差不多，臨近考試
咨詢師康建萍
大概第一次有這種感覺是什么時候？
2018-10-11 21:00:04
沒有具體時間，等意識到的時候，是因為真的很煩這個感覺，很惶恐，害怕面對那些事情
網友
0
你心理其實很重視這些，而且你表現出緊張焦慮有點強迫癥，然后你不自信怕自己辦不好搞砸了。
2018-10-11 21:07:09
網友
一件小事而已
2018-10-11 21:07:18
網友
0
你是不是以前做過一些事類似辦壞留下陰影了
2018-10-11 21:07:55
咨詢師李恩貴
你好
2018-10-11 21:08:16
咨詢師劉曉波
你好
2018-10-11 23:08:57
不清楚呢，謝謝你
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