女 比如自己本來想買臭豆腐帶回去和好朋友一起吃,但是給她說完之后她說還是別帶回來了,我自己覺得味道還行吧,沒有想那么多,我朋友就說我們住的是公共宿舍,還有別人,這樣會影響其他人的,自己就感覺心里邊不開心了,我知道這樣說是對的,但是感覺就這樣指出自己做的不對,心理不舒服。自己有這種心里現象是怎么回事啊!該怎么改正啊!難道是自己太敏感了。
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網友
宜賓青少年心理咨詢協會
2025-03-26 07:13:40
我知道這樣說是對的 但是自己一聽確實不開心 但是事情過后我就沒啥事了,應該怎么改正
是不是覺得自己感覺知道的少,沒考慮全民,不愿意接受,自己沒法接受呢?

咨詢師張杰
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我們一般都是用自己的經驗感受體會當下人際互動中思想和情感,如果過去經驗到的是好的,我們的感受才好,反之則是不舒服,需要探索你內部世界才能看清你的不舒服是從哪里來的
2018-10-07 16:23:55
你好
嗯
也不清楚自己內部原因
還有一個就是我寫記錄表上一個小學生跟普通學生不一樣,沒有交作業,我寫的是特殊情況沒法交,但是我真的沒有歧視他,我朋友說那樣寫不對,這樣代表你是歧視他,應該一視同仁。但是我真沒有歧視他,我聽完我朋友說的心理感覺也很不開心,可能是感覺怎么自己做錯了,自己考慮的不全面啥的,反正說完我我就感覺不開心了,自己這是什么心理現象啊!怎么改正呢?
我只是心血來潮想嘗試一下臭豆腐的味道好吃不好吃
嗯嗯