女 前任劈腿了,可我很愛他,他離開以后,我經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)到他,都是他說要離開的,不同的場(chǎng)景結(jié)果相同,開始我不知道他和別人在一起,以為我們只是分手,后來知道他和別人在一起之后,我開始不停的夢(mèng)到他和他的現(xiàn)任,還是不同的場(chǎng)景相同的結(jié)局,我知道是夢(mèng),但是總是醒不過來,醒來以后,會(huì)很痛苦
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網(wǎng)友
國(guó)內(nèi)心理咨詢流程
2025-03-26 04:39:12
你好
我要怎么辦
我這種現(xiàn)象是表明什么

咨詢師唐丹丹
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您好,被背叛的感覺確實(shí)讓人很痛苦,就像靈魂被割了一刀,您不想面對(duì)這樣的結(jié)局,您希望這段感情付出能有不同的結(jié)局,現(xiàn)實(shí)已經(jīng)不可改變,所以您在夢(mèng)里不斷地去構(gòu)織這個(gè)結(jié)局,這個(gè)構(gòu)織的過程其實(shí)也是療愈您內(nèi)心創(chuàng)傷的過程,不要害怕夢(mèng),她在療愈您,如果感覺實(shí)在是痛苦,可以通過心理咨詢調(diào)整自己,把這件事徹底做個(gè)了結(jié),“蔡格尼克效應(yīng)”告訴我們,我們對(duì)完結(jié)的事情很快會(huì)放下和遺忘
2018-10-03 07:42:08
可是夢(mèng)里面他也在離開
夢(mèng)里面我不停的挽留,可他還是和別人在一起了,他就像以前那樣看著我笑,然后說不愛了,要走了
所以這是一個(gè)自愈的過程嗎
好的,謝謝