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問
心理咨詢專業(yè)專升本考什么科目
匿名
2018-10-01 16:34:49
抱抱TA
女 我感到十分勞累,沒有任何精力完成自己要做的事。飲食、交際、工作乃至娛樂都降到了低點。 我本人清楚是怎么回事,但是卻很難改變。我的父母不能理解,沒有經(jīng)濟(jì)獨立的我也無法自己擅自去解決,于是造成了惡性循環(huán)。 我該怎樣緩解勞累和
焦慮
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您好!
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您好
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女 我感覺自己過得好累,家庭是我永遠(yuǎn)邁不過去的坎,全家人都指望我賺錢,而父母都在家閑著,父親也已經(jīng)將近一年沒收入了,我只是一個剛畢業(yè)的學(xué)生,一點閑錢都沒有,不能做自己喜歡的事情,感覺活著好累,完全沒有自我
(匿名)
女 已經(jīng)很長時間了,感覺什么東西都沒有意思,就想自己一個人待在屋子里,不想跟外界的任何東西打交道,工作換了多少個自己都數(shù)不清了,每次都是干幾天就干不下去了,感覺工作的時候特別煎熬很不自在,早上不想工作的想法最嚴(yán)重,下午晚上會輕一點,雖然內(nèi)心很想干好,但是總是有一種力不從心的感覺,感覺自己很沒用,總是給別人添麻煩,想找一個沒人的地方自己一個人待著,最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意,死活反對,就感覺連家里人、最親近的人都不懂我,好痛苦,現(xiàn)在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感覺好累啊,自己的人生都不能自己選擇,家也不想回,把回家當(dāng)成一種任務(wù)。頭每天都在疼,而且特別能睡,醒了還能睡,醒了還能睡,早上起來總是混混沌沌的,去檢查醫(yī)生說我氣血不好,說我脾氣太大,可是我控制不了自己的脾氣,很容易被激怒,很容易哭,感覺沒有一個人懂我,跟我對象說我是不是抑郁了,去看看醫(yī)生吧,他總說不可能,你就是太懶了自己不愿意調(diào)節(jié),我唯一依賴的人現(xiàn)在也不懂我,每天什么都不干也感覺自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表現(xiàn)的很正常,想從這個世界上消失,卻又沒有這個膽氣,感覺做一個人好累啊,真的快堅持不下去了。
(匿名)
女 我好累啊,真的特別累,我感覺有沒有自己都一樣,自己是可有可無的,家人從來沒有關(guān)心過我,我一點也快樂,活的太累了,我快喘不過氣了。
(匿名)
女 我覺得自己好累好累,明明什么都沒有做就是很累,每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣,我分不清這是抑郁還是喪,宿舍的窗臺我恨不得發(fā)生一場意外讓自己掉了下去,我害怕死亡卻又想死,不知道從什么時候開始身體不斷的冒著虛汗,心跳也感覺很急促,呼吸也很困難,身體還微微發(fā)抖,就像在害怕什么一樣,明明什么都不用怕,知道晚睡會多想,可是就是睡不著,我太容易被影響情緒,太容易依賴別人,我知道這樣不對,可我總是不自覺的去這樣做,明明不是自己想做的,腦海里像有兩個人在打架一樣,都精疲力竭了,卻都還不停手。
(匿名)
女,23歲,距離上一次發(fā)問題是兩個月前,大家都說心里有問題我就去看了醫(yī)生,是焦慮狀態(tài),自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了,離職休息了半個月的時間又出來工作了,我真的好累,感覺每一個人都逼著我要熬,要怎么怎么樣,甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅定我是心態(tài)太差,熬夜的問題,他從不覺得我的生活有多不舒服,在大家眼里,我有一份好工作,有房子有車子,可是越是這樣我越難熬,因為我是單位唯一的大專生,在外面所有人都看不起我,我在端茶倒水,我在點頭哈腰,這不是我的性格,我每次這樣都會發(fā)抖,可是我不能離職,我是關(guān)系戶,是家里人眼中的乖乖女,是別人見到我都要說一句你真舒服,今天收到了家里人的消息,說我學(xué)歷太低了,大家對我有意見,四年了,在這里我?guī)缀醢盐宜械淖宰鹦亩妓ち朔鬯椋瑥奈译x開從小長大的地方和父母回縣城開始,我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點累了,偶爾想一想這周圍的一切都很無趣,我會下班以后一個人在車?yán)镒芫煤芫茫乙膊恢涝谙胧裁矗X子空空只覺得渾身無力,我該怎么辦…我該怎么說服我自己
女 女 覺得自己什么都不想做,做什么都好累,不能聽別人和自己說話,聽到會抓狂會哭。
(匿名)
女,快要撐不下去了。 明明知道應(yīng)該要怎么樣去做。 可是就是沒辦法去努力。 害怕,恐慌,焦慮,無力。 沒有動力,沒有希望,也沒有任何念想,更沒有任何興趣愛好。 甚至有時候會覺得自己特別的陌生。 拖延,逃避是我的缺點。 我知道我應(yīng)該去克服它。 可是我真的好累好累,我什么都不想做,什么都不想思考,什么都不想?yún)⑴c。 我厭惡我自己。 厭惡自己所處的環(huán)境。 不指望會有人來關(guān)心愛護(hù)我,我只是想這樣子安安靜靜的睡個好覺。 可是現(xiàn)實真的好沉重啊。 家里人對我也挺好的啊,只是他們不懂的怎么去愛我而已。 表面的作為,和并不關(guān)心理解我的真心。 為什么我看到的都這么的虛偽。 不要只是告訴我這個世界就是這個樣子就是這么虛偽。 我不想面對。 我真的好累。
(匿名)
感覺真的好累,對身邊人的看法很在意,沒有辦法轉(zhuǎn)移注意,每天有些不完的作業(yè)和背不完的書,回到家里爸爸媽媽經(jīng)常吵架,學(xué)校里因為自己的性格孤僻沒有多少朋友,這種無力又煩躁的感覺持續(xù)了一年多了,真的感覺自己快撐不下去了
(匿名)
男 從小學(xué)到高中應(yīng)為我爸工作原因,我也到處轉(zhuǎn)學(xué),沒有知心朋友。暑假的時候我爸把我手機(jī)收了說要考上好大學(xué)這三年都不能玩手機(jī)。現(xiàn)在國慶我說同學(xué)聚會找他要手機(jī),他又對我發(fā)火。。。 他說那些同學(xué)成績好才出去玩的,,,說我要出去玩就別上學(xué)了,我到家就把書包扔掉了,手機(jī)是我自己打暑假工買的,他憑什么手我手機(jī),他自己還天天玩手機(jī),,有時候我拿手機(jī)查個作業(yè)都會被他罵,我爸真的和正常人不一樣,我真的沒法和他溝通,也不想上學(xué)了
(匿名)
男 喜歡六年的女生要出家,她已經(jīng)信佛好幾年了,但她一直是我的精神支柱。我一直以為自己可以給她溫暖,幫助她走出內(nèi)心的痛苦,現(xiàn)在她把情感和希望都寄托在了佛教上面!我真的我覺得我好失敗,好無助!她跟我聊天說的都是佛法的奧妙,我的天!一點都不接近生活。。。 我也是勉強(qiáng)跟她溝通!真的不知道該怎么辦了。
(匿名)
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