給力心理
你好，詢問(wèn)一下怎么才能忘掉一個(gè)人不會(huì)天天想他，雖說(shuō)天天見(jiàn)面。但是人家已經(jīng)不理不睬我了可我還是依依不舍的，忘不掉他，腦子里天天想著他。所以我想問(wèn)一下這到底該怎么辦
1個(gè)擁抱
27條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理學(xué)男生靠譜嗎
2025-03-26 02:25:45
咨詢師王 宇
你好
2018-09-29 14:51:01
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-29 14:51:13
你好
咨詢師李麗
放下先從內(nèi)心去標(biāo)識(shí)化開(kāi)始
2018-09-29 14:53:56
咨詢師許倩倩
您好
2018-09-29 14:54:36
咨詢師董娟波
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您好，不要刻意去忘了，該做什么就去做什么，時(shí)間會(huì)慢慢讓你淡化的
2018-09-29 14:56:04
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2018-09-29 14:56:38
咨詢師朱金梅
你好
2018-09-29 14:57:12
咨詢師任海濤
你好
2018-09-29 15:00:00
咨詢師徐菲
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你好，忘不掉的有時(shí)候是一種感覺(jué)，也許并不是人本身，學(xué)會(huì)和過(guò)去告別，給自己一段時(shí)間，這段時(shí)間內(nèi)，接受自己暫時(shí)的忘不掉，接受自己內(nèi)心他的存在，允許自己忘不掉，如果一直告訴自己，我一定要忘了他，每天強(qiáng)化這種想法，結(jié)果正相反，強(qiáng)化了他在你心里的存在，轉(zhuǎn)移注意力，去做一些您熱愛(ài)的事。
2018-09-29 15:04:17
網(wǎng)友白
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有一句話說(shuō)得好遇見(jiàn)你需要一分鐘的時(shí)間。喜歡上你笑一小時(shí)的時(shí)間。愛(ài)上你需要一天的時(shí)間，但既然我忘了，你需要一輩子的時(shí)間，所以你不用去想那個(gè)人，時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢兒就好了。
2018-09-29 15:05:58
網(wǎng)友白
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有一句話說(shuō)得好遇見(jiàn)你需要一分鐘的時(shí)間。喜歡上你笑一小時(shí)的時(shí)間。愛(ài)上你需要一天的時(shí)間，但既然讓我忘了你需要一輩子的時(shí)間，所以你不用去想那個(gè)人，時(shí)間長(zhǎng)了，慢慢兒就好了。
2018-09-29 15:06:19
咨詢師胡亞娣
您好
2018-09-29 15:08:17
網(wǎng)友先生
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處理人與人之間的關(guān)系：愛(ài)我者，惜之。嫌我者，棄之。
2018-09-29 15:11:27
咨詢師董娟波
您好
2018-09-29 15:11:35
咨詢師唐丹丹
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您好，可以用厭惡療法，試著把您最厭惡的事物和他聯(lián)系起來(lái)，每每想起他，讓您感覺(jué)惡心想吐，這樣您就會(huì)排斥想起他了
2018-09-29 15:16:38
咨詢師李恩貴
你好，給自己一個(gè)不愛(ài)的時(shí)間
2018-09-29 15:18:30
咨詢師李鳳秋
您好
2018-09-29 15:21:26
咨詢師陳志顯
您好
2018-09-29 15:36:09
網(wǎng)友正能量締造者
一想就去五谷輪回之所
2018-09-29 15:43:11
咨詢師易云俠
你好
2018-09-29 15:55:44
咨詢師張柏和
你好。。
2018-09-29 15:56:47
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-09-29 15:59:35
咨詢師安俐
您好
2018-09-29 16:06:42
咨詢師史丹鳳
你好
2018-09-29 16:09:47
咨詢師王金波
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您好！剛剛仔細(xì)看完您所有的描述，很理解您的心情。其實(shí)沒(méi)必要刻意去忘記一個(gè)人！畢竟經(jīng)歷過(guò)的就是經(jīng)歷了，怎么可能會(huì)有擦掉記憶的橡皮擦呢！而且當(dāng)您越是想忘記的時(shí)候，卻發(fā)現(xiàn)越無(wú)法忘記，因?yàn)榭桃馔浀扔趶?qiáng)記，所以不要再努力去忘記。記得有這樣一句話“以為一輩子不會(huì)忘記的事就在我們的念念不忘中遺忘了……”人又何嘗不是如此呢！
時(shí)間是最好的良醫(yī)，時(shí)間久了一切都會(huì)淡忘的！
2018-09-29 16:47:19
