給力心理
男,我做任何事情，只要沒得到我的預期，我就會抱怨，會為自己的無能感到憤怒，跟朋友說話聲線軟弱，眼神不敢直視，脾氣來了不敢跟朋友發，只能默默對自己憤怒。難受難受難受
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13條評論
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網友
特殊人群開展的心理咨詢
2025-03-25 14:28:59
咨詢師王旭東
您好
2018-09-27 02:08:26
咨詢師李亞輝
你好
2018-09-27 02:29:20
咨詢師李亞輝
0
個性要強，有太追求完美了，沒有達到預期，會把攻擊向內對向自己。
2018-09-27 02:31:55
咨詢師林芳
0
你好，今年多大了，有過于完美的心理訴求。建議從建立內在自信心，同時首先認可自己接納自己做起。
2018-09-27 02:32:23
咨詢師康建萍
你好
2018-09-27 03:06:27
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-27 04:23:57
咨詢師張柏和
你好
2018-09-27 04:34:02
咨詢師張柏和
0
你好。。你追求完美的背后是你內心缺乏安全感自卑。。是嗎？
2018-09-27 04:35:32
咨詢師張慶儀
您好!
2018-09-27 05:45:26
咨詢師張欣
0
這樣實在是很痛苦……………………………………………………………………
2018-09-27 05:51:41
咨詢師孫茹
你好
2018-09-27 06:10:42
咨詢師游寧
1
你的覺察很好，能夠看到自己。成熟的人就是即能夠控制別人，又接受自己不能完全控制別人。我感覺你在第一步出現問題，大概是因為你即想堅持自己的某些東西，又沒有力量去堅持對嗎？
2018-09-27 08:57:34
咨詢師徐菲
0
你好，當把無能感、憤怒、抱怨的情緒都轉向自身，也就是對內攻擊，時間久了，身心疲憊，周而復始，更加中內心對自己的否定。
2018-09-27 09:02:35
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