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祺灬
2016-01-04 21:06:05
抱抱TA

總覺得有事情忘記做,就算我明知道這個事情是無關緊要的事情,但是總想不起來就會整天糾結在想,而且經常如此,請問這個問題要怎么解決?

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  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你的年齡?
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳忠霞咨詢師的頭像 陳忠霞
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  • 陳忠霞咨詢師的頭像 陳忠霞
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  • 王彩艷咨詢師的頭像 王彩艷
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你做事力求盡善盡美?
  • 張文杰咨詢師的頭像 張文杰
    你好
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    這種狀況很可能是強迫癥狀,強迫思維。明明知道不可能而控制不住地反復去想去糾結
  • 劉文靜咨詢師的頭像 劉文靜
    你好
  • 李麗咨詢師的頭像 李麗
    你好
  • 安利咨詢師的頭像 安利
    你好
  • 付勤建咨詢師的頭像 付勤建
    您好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    放下。安排特定時解決
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    具體咨詢我指導
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好!可以具體說說嗎?
  • 祺灬的頭像 祺灬
    我今年28歲,工作四年,工作強度也不大,生活壓力也還好。只是不知道從什么時候開始,總會很在意自己突發奇想的一個念頭,比如我突然想到某個詞語我不懂需要上網查查,一不小心忘記了,我又想著有事情本來打算去做但沒做,就開始陷入糾結,有點坐立不安。但只要轉移下注意力或者過些時間就會忘記,周而復始。
  • 徐麒麟咨詢師的頭像 徐麒麟
    你好!婚否?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    以前是否發生過,因為忘記事情而給您帶來不太好的影響的經歷呢?
  • 祺灬的頭像 祺灬
    未婚。謝謝各位老師的回復,有時候憋得難受,雖然不是大問題,但想得到你們的幫助。
  • 祺灬的頭像 祺灬
    也沒有發生過因為忘記事情帶來影響的經歷,只是工作之后,有時候一下子需要完成好幾樣任務的時候就會害怕漏做了,總會腦子里過一遍需要做的事情,后來也養成了用筆記記,完成一樣劃掉一樣的習慣。
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