男 有嚴重的逆反心理怎么辦?家人說怎么樣,就偏不,然后他們生氣心里有點高興,又有強烈的負罪感,網上說這也是一種不孝的表現,好苦惱
0個擁抱
13條評論
513次閱讀

網友
心理咨詢師學校的好還是校外的好
2025-03-15 01:43:11
關鍵我不是小孩的年紀,我對事情真實的想法只會在心理對自己咆哮,很少很少說出來,說出來他們也不屑一顧,真實想法從來被壓抑,到現在也是這種狀態,逆反他們有40%的痛快有60%負罪感,老師我該怎么辦?
老師別再你好了,其實我很不好,是在咨詢求助啊

咨詢師國云霞
0
如果總是壓抑自己的想法去順從性格別人,壓抑到一定程度一定會有一個辦法的,而爆發時會以和完全完全不一樣的形勢表現出來,也就是你說的逆反了。這只是兩種兩極化的表現形式。我們可以努力的方向:1.如何讓自己不那么壓抑??梢员磉_自己的想法和感受。2.爆發時,內心的愧疚感的處理。如果需要進一步解決問題,可以點擊頭像,私聊我。
2018-09-12 18:53:00
國云霞老師說的很切中我要害,我也知道走的是極端,但就是改善不了,環境改不了,我也改不了環境