給力心理
男 高三，怎么培養(yǎng)自信心，怎么避免焦慮的情緒，安心學(xué)習(xí)？
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賞2 元
網(wǎng)友
初中生心理咨詢
2025-03-25 19:00:49
咨詢師周紅梅
你好
2018-09-09 15:37:10
你好
咨詢師段遠華
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焦慮與所面臨壓力對應(yīng)，平衡好兩者關(guān)系就能增強信心。
2018-09-09 15:39:06
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
2018-09-09 15:41:27
咨詢師周微微
你好，坦然接受最壞的結(jié)果呢
2018-09-09 15:56:08
咨詢師張柏和
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你好。自信心。需要接受正式電話咨詢輔導(dǎo)。幫助你樹立自信。調(diào)整目標(biāo)。
2018-09-09 16:02:01
咨詢師金順
你缺自信嗎？
2018-09-09 16:38:06
咨詢師金順
你能把你想要說的完整的描述一下嗎？
2018-09-09 16:39:09
咨詢師王 宇
你好
2018-09-09 17:06:33
咨詢師魏學(xué)蘭
0
先解決焦慮情緒，這個問題建議找到根源，疏導(dǎo)情緒。自信來自內(nèi)心成長，多讀點書，交往成熟自信的朋友。學(xué)習(xí)找到方法，樹立目標(biāo)，結(jié)交學(xué)習(xí)好的朋友
2018-09-09 17:13:44
咨詢師胡亞娣
您好
2018-09-09 18:39:54
網(wǎng)友death
找根源
2018-09-09 20:06:36
咨詢師吳朝陽
你好
2018-09-09 22:36:54
