男對自己沒有信心，對長相很自卑，在學校很不開心，很害怕別人對我有異樣的目光，跟異性同學聊時感到很焦慮，活的好痛苦，應該如何走出這樣這種困境。

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匿名
揉揉你，我jio得可以轉移一下注意力啥的，多做些你喜歡的事！加油鴨～我也是這樣的hhh
匿名
就是非常的自卑真的連自己最擅長的事情也因為不相信自己而做不好還有強迫癥無法集中注意力去做該做的事，無法不理腦海中的強迫觀念，日復一日變得越來越喪，越來越懶，希望也變得越來越渺小
匿名
！這稍微有點抑郁傾向了吧，，抱抱你，如果只是因為長相自卑的話那么這就純屬心理上的問題，不要太在意別人的嗦發和看法，把周圍的人都想成胡蘿卜大白菜。你想想你難道沒有認真做好過一件事嘛？做不好的事情我們可以多做幾次嘛～難受的時候可以跟同性朋友傾訴鴨(???ε???)
匿名
那么晚啦小哥哥要睡覺啦
程國鳳
你好，嘗試接納自己，自己開始愛上自己，你選擇對你的人生創造新的想法，你再也不批判自己，你喜愛并且認同自己。當你完全的愛自己，美好的事物就會被你吸引過來！
追夢、♂辰希
你可以嘗試努力學習一方面你可以忘記你的缺陷另一方面你可以用優異的成績來美化自己
張柏和
你好。多大了？自卑的原因就是因為自己的相貌嗎？逝者接納自己。健康就好。
孫茹
你好
周紅梅
你好
王宇
你好
周微微
你好，是你自己把自己困在里面了喔，只要你愿意，肯定會發現自己閃光的地方
黃利瓊
你好，你多大了啊？你能看到自己的問題是自卑自己自卑引起的強迫和焦慮，就說明你還有比問題更強大的部分，可以通過心理咨詢成長改變，消除病痛，提升能力，樹立自信。
魏學蘭
你好，今年多大了？這種情況持續多長時間？建議具體咨詢調整過來
王金玲
你好，看了你的描述，無論在任何條件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，那么就會有更多的人喜歡你，如果你想自己是什么樣的人，只要你想，努力去實現，就會的
李錦云
你好
李亞輝
你好
王金波
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death
有電小抑郁
匿名
謝謝你們
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